Беременность и спорт

Беременность является естественным состоянием, а не болезнью. Если у вас нет осложнений, то должна быть возможность наслаждаться спортом на определенном уровне на протяжении большей части беременности.

Факторы, которые следует рассмотреть

Прежде чем решить, следует ли продолжать заниматься выбранным спортом во время беременности, рассмотрим следующие факторы:

Ваше здоровье и статус риска для беременности Ваша стадии беременности Вид спорта, который вы выбрали Степень напряжения, необходимая для занятия спортом Риск перегрева во время занятий спортом Риск получения травмы во время занятий спортом.



Вы должны обсудить эти вопросы со своим врачом, прежде чем принять решение.

Ваше здоровье и статус риска для беременности

В некоторых случаях ваш врач может посоветовать вам избежать занятий спортом, если у вас есть заболевание, связанное с беременностью, например такое, как преэклампсия или если у вас...