От шопоголизма до наркомании: как распознать зависимость

Большинство людей уверены, что могут точно определить,
является человек зависимым или нет. Мы
полагаем, что зависимость – это злоупотребление каким-либо вредным для
организма препаратом (алкоголь, никотин, наркотики) в опасных для здоровья количествах. Например, пьяный бомж или
молодой человек с дрожащими руками и расширенными зрачками воспринимаются нами однозначно как страдающие
зависимостями. А как быть с обычной девушкой, которая привыкла пару раз в
неделю расслабляться после тяжелого рабочего дня за бокалом вина или модным
коктейлем? Можно ли ее считать алкоголичкой? А человек, который время от
времени позволяет себе сигаретку-другую (в основном за компанию), –
считается ли такой курильщиком?

Подвох заключается в том, что зависимость может быть не
только фармакологической. Подсесть можно не только на какую-либо субстанцию вроде алкоголя или никотина, но и на что
угодно! Ведь зависимость – это «особый путь жизни, связанный с поиском
идеальной реальности. При помощи зависимости человек убегает от дискомфорта
действительности, но, будучи найденной,
новая реальность разрушает жизнь и здоровье».

На что же можно подсесть? Далеко не полный список самых
распространенных аддикций современного человека выглядит примерно так:

- азартные игры,

- религия, политика, культ, идеология,

- телевидение (сериалы, реалити, реклама и т.д.),

- шопинг,

- работа,

- еда,

- интернет,

- секс.

И наконец, человек может подсесть на другого человека, как
на наркотик!

Кто в группе риска?

Разумеется, есть люди,
от природы психологически более предрасположенные к зависимостям. Популяризатор
науки Лиз Бурбо подробно изучила и описала данный тип. Вот его основные
характерные признаки.

Внешность.
Склонные к зависимостям часто сутулятся и обладают кривой спиной, их тело слабое, лишенное тонуса. Потенциальных аддиктов
отличают большие печальные глаза.

Семейная ситуация.
Потенциально зависимый человек обычно имеет в биографии психологическую травму:
в возрасте 1-3 лет его «покидает» родитель противоположного пола (возможно,
отец отлучился на пару часов в магазин, оставив трехлетнюю девочку одну).

Инфантилизм и
виктимность. Такой человек нуждается в постоянном внимании, поддержке и
одобрении окружающих. Он с трудом принимает отказы. Часто стремится к славе,
звездному статусу, чтобы утолить свое
стремление быть в центре внимания. Манипулятор: в общении давит на жалость.

Главный страх.
Аддикты очень плохо переносят и боятся одиночества.

 Часть 2