Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?
Заявка на добавление в друзья

Правила поведения на холоде

1659 33 18

Умереть можно при 0 градусов, а в 20 градусов мороза чувствовать себя прекрасно

Не мороз нас убивает, а снижение внутренней температуры тела. Можно просто полежать бревном на сугробе несколько часиков и отправиться к праотцам, даже если температура воздуха будет плюсовая. За это время внутренняя температура тела снизится до критического – до 31 градуса – и сердце остановится. И наоборот, даже в лютую стужу человек не замерзнет, если он тепло одет и правильно ведет себя.

Первое правило поведения в сильные морозы – обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Топливом для нас служит, естественно, пища. Однако не всякая: капустный лист для этого не годится, понадобится шмат сала. Жир – лучший источник для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их нужно заменить на белковую пищу животного происхождения, например, мясо. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.

Второе правило поведения в сильные морозы – именно поведение. На холоде нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно, металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдает его более холодной поверхности. Этот процесс убыстряется, если одежда мокрая. Даже намокшая от пота футболка под курткой может ускорить процесс снижения внутренней температуры.

Отсюда третье правило поведения в сильные морозы – нужно тепло одеваться. Я думаю, это уже всем известно: нужна рыхлая шерстяная одежда не менее трех слоев, теплая и просторная обувь, теплый головной убор. Это обязательно! С незащищенной поверхности кожи тепло улетучивается еще быстрее из-за испарения пота. А через непокрытую голову мы теряем 17% тепла всего организма!

Потерять его можно и в том случае, если в организме нарушается циркуляция крови. Вот почему особенно тепло должны укутываться люди пожилого возраста, малыши, и те, кто страдает заболеваниями, связанными с нарушением циркуляции крови – с тем же атеросклерозом, к примеру. Они могут пострадать от холода и при небольшой минусовой температуре.

Поскольку переохлаждение может привести к летальному исходу, неплохо бы всем знать все стадии этого процесса.

Первая фаза переохлаждения. Как только внутренняя температура тела станет меньше 35 градусов – уже можно говорить о начавшемся процессе переохлаждения. Он виден на человеке невооруженным глазом: появляется «гусиная кожа», бледность, слабость, сонливость, замедляется и становится неотчетливой речь.

Вторая фаза переохлаждения. Когда температура тела снизится до 33 градусов, проявления становятся еще более угрожающими: кожа бледная, холодная и синюшная. Дыхание замедляется до 8-10 входов в минуту, а пульс всего 40-50 ударов в минуту, снижается и артериальное давление. Может начаться рвота и непроизвольное мочеиспускание. С человеком в таком состоянии общаться уже практически невозможно – у него нарушается и речь, и движения.

Третья фаза переохлаждения. Еще хуже чувствует себя человек при температуре тела ниже 31 градуса. А вернее сказать – уже ничего не чувствует. Пострадавший без сознания, его мышцы скованы суровыми спазмами, а челюсти крепко сжаты. Дыхание едва заметно – 3-4 вдоха в минуту, пульс и того меньше – 32-36 ударов, артериальное давление настолько низкое, что порой и не обнаруживается, а зрачки расширены. Именно в таком состоянии происходит остановка сердца.

Если вам встретится лежащий на тротуаре человек в таком состоянии – пожалуйста, не проходите мимо! И не думайте: пьян он или трезв. Просто вызовите скорую. Просто спасите человека от смерти.

Автор: Татьяна Рессина

Источник: digest.subscribe.ru
Теги: морозы
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (34)

Константин Жуков

комментирует материал 26.12.2012 #

Всё возвращается на круги своя.В Сибири восстановилась нормальная для данной широты погда.Народ,поправ все новомодные тенденции и наплевав на раскрученные бренды,возвращается к истокам.Валенки разлетаются, как горячие пирожки.

no avatar
Кизя Деда

комментирует материал 26.12.2012 #

Люди живущие в условиях низких температур автоматически реагируют на сильные морозы.
Для меня лучше минус 30-40, чем плюс 30-40.

no avatar
Gala 743 nl

отвечает Кизя Деда на комментарий 26.12.2012 #

У нас нынче от -45 до - 55 неделю морозило, а летом бывает за +40

no avatar
Кизя Деда

отвечает Gala 743 nl на комментарий 26.12.2012 #

Где у Вас? Район.

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Gala 743 nl на комментарий 26.12.2012 #

Гала, Вы разве живёте не в Питере?

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Кизя Деда на комментарий 26.12.2012 #

Налягайте на топинамбур! По содержанию кремния топинамбуру нет равного в природе растения. Кремний повышает эластичность сосудистой стенки и сопротивляемость организма к инфекциям, обладает противораковым и противотуберкулезным действием. Органические соединения кремния предохраняют клетки теплокровных животных и человека от температурных воздействий. Чем способствуют быстрой адаптации к любым погодным явлениям. Благодаря этому, человек не чувствует холода в трескучий мороз и не страдает в жару от повышенной температуры воздуха.

no avatar
вова усольцев 02"14

комментирует материал 26.12.2012 #

Немцы во время войны проводили обширные опыты, как избежать обморожений у пилотов, и как вывести из состояния переохлаждения. В то время кабины пилотов - ещё не отапливались. Лучшее из продуктов для питания они выбрали - сало и шоколад. А лучшее средство вывода из переохлаждения - женское тело пленниц, которые участвовали в этих опытах. Живое тепло ------- фарева!!!

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает вова усольцев 02"14 на комментарий 26.12.2012 #

Шоколад в доппайке, для летчиков, содержит кадеин, поддерживает несколько дней жизненные силы организма. На высоте более 6 тыс. метров "шоколад" проявил себя при спасение несостоявшихся альпинистов, как самое высшее стимулирующее средство. Он мог быть и горьким, но поскольку шоколад спасал их жизни, то ели они его с большим удовольствием. Ведь твердая шоколадная плитка так приятно тает во рту.

no avatar
вова усольцев 02"14

отвечает Нина Фёдорова на комментарий 26.12.2012 #

Плюс гормоны счастья и радости от поглощения шоколада.

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает вова усольцев 02"14 на комментарий 26.12.2012 #

Когда шоколад нежно тает во рту!

no avatar
вова усольцев 02"14

отвечает Нина Фёдорова на комментарий 27.12.2012 #

И талия...тоже тает..и исчезает!

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает вова усольцев 02"14 на комментарий 27.12.2012 #

Оплывает жирком?

no avatar
Галина СС

комментирует материал 26.12.2012 #

можно было бы посоветовать термобелье как нижний слой нательной одежды, особенно мне нравится из мериноса. Это правда дороговато. Но самый большой недостаток термобелья - сложно стирать - порошок без хлора или лучше мыло, температура воды 30градусов, не выкручивать, не выжимать, сушить горизонтольно- короче как изделие из мохера надо стирать. Но зато плюсы есть - держит тепло, отводит влагу хорошо. Даже если вы зашли с мороза в теплое помещение, вы не почувствуете, что вспотели, белье отводит влагу и вы сухие.
У нас были не так давно морозы 30-35, я нормально себя чувствовала - верх - водолазка из термобелья,трикотажный джемрер, куртка из синтепона. Низ - подштаники из термобелья, джинся. Обувь - ЭККОвские ботинки. голова -маска-шлем из мериноса, сверху мохеровая шапка.
Из всего у меня дико мерзло только лицо. Чуть-чуть подмерзали бедра. Спина, туловище не мерзли вообще. Для сравнения я когда чуть потеплело 29 градусов, оделась без термобелья, разницу почувствовала сразу. Бедра, колени, голени сильно стали мерзнуть, туловище не мерзло, но когда я зашла в магазин - махом вспотела спина от теплого свитера, из магазина я уже вышла с мокрой спиной.

no avatar
Наталья Румянцева

комментирует материал 26.12.2012 #

Очень полезная информация.Спасибо.

no avatar
Потапка Потапка

комментирует материал 26.12.2012 #

Лучший способ противостоять морозам - отправляться в тёплые края с ноября по март включительно:)))))

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Потапка Потапка на комментарий 26.12.2012 #

Всей семьёй?

no avatar
Потапка Потапка

отвечает Нина Фёдорова на комментарий 26.12.2012 #

Ну это уже каждый решает в меру своей испорченности:)))))

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Потапка Потапка на комментарий 26.12.2012 #

Значит не Ваш вариант бежать от зимы в тёплые страны?

no avatar
Потапка Потапка

отвечает Нина Фёдорова на комментарий 27.12.2012 #

Как раз мой! С удовольствием провела бы зиму на тропическом острове с любимой семьёй

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Потапка Потапка на комментарий 27.12.2012 #


Чунга-Чанга, синий небосвод,
Чунга-Чанга, лето круглый год.
Чунга-Чанга, весело живём,
Чунга-Чанга, песенку поём.
Чудо-остров, чудо-остров,
Жить на нём легко и просто,
Жить на нём легко и просто,
Чунга-Чанга.

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Потапка Потапка на комментарий 27.12.2012 #

Наше счастье постоянно,
Жуй кокосы, ешь бананы,
Жуй кокосы, ешь бананы,
Чунга-Чанга.
Чунга-Чанга, места лучше нет,
Чунга-Чанга, мы не знаем бед.

Мечтайте, и Ваше желание обязательно исполнится!

no avatar
Михаил Стиплер

комментирует материал 26.12.2012 #

Всё грамотно!

no avatar
Нина Фёдорова

отвечает Михаил Стиплер на комментарий 26.12.2012 #

Комментарий удален его автором

no avatar
Михаил Стиплер

отвечает Нина Фёдорова на комментарий 27.12.2012 #

Спасибо, только я Михаил

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com