Время спать

На модерации Отложенный Британские ученые Университета Манчестера доказали, что средиземноморская сиеста с точки зрения физиологии имеет вполне рациональное объяснение. Они обнаружили, что определенные клетки мозга, синтезирующие гармон орексин, влияющий на бодорствование, во время переваривания пищи выключаются. Повышение уровня глюкозы в крови снижает их активность.
Это открытие позволяет объяснить механизм возникновения сонливости после еды или бессонницу на голодный желудок. Кроме того, ученые считают, что неправильная работа клеток может являться причиной нарколепсии (неудержимая сонливость) и ожирения.