Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Петр Гилевский

Россия, Москва
Заявка на добавление в друзья

Как защититься от свиного и сезонного гриппа

Профилактика гриппа

1. Своевременная вакцинация;

2. В общественном транспорте как можно реже прикасайтесь к поручням перилам;

3. Часто и тщательно мойте руки или протирайте их специальными антисептическими гелями, а также спиртосодержащими растворами;

4. Избегайте контактов с заболевшими, чихающими, кашляющими людьми;

5. Не пользуйтесь общественными телефонами;

6. Пейте как можно больше жидкости;

7. Принимайте поливитамины;

8. Используйте одноразовые медицинские маски; 9. Смазывайте в носу оксолиновой мазью;

10. Употребляйте в пищу лук и чеснок;

11. Используйте медикаментозные препараты, поддерживающие иммунитет.

Как начинается грипп, симптомы гриппа

1. Резкое повышение температуры до 39-40 градусов

2. Сильные головные боли

3. Мышечные боли, боли и «ломота» в суставах

4. Озноб

5. Может быть рвота, диарея

6. Насморк

7. Кашель, затруднение дыхание

Что делать, если вы заболели

1. Немедленно обратитесь к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста;

2. Пейте как можно больше жидкости;

3. Если температура поднимается выше 39 градусов, начинайте сбивать её;

4. Закапывайте в нос сосудосуживающие средства для облегчения носового дыхания;

5. Можно выпить антигистаминные препараты.

Источник: news.km.ru
{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (5)

Семен Берсенев

комментирует материал 03.11.2009 #

И еще потребление меда - тоже хорошая мера профилактики.

no avatar
Иван Дубинин

комментирует материал 03.11.2009 #

При высокой температуре жидкость пить действительно стоит. А вот просто так, каждый день, не увлекайтесь.

no avatar
×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com