Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Солнце никак не связано с витамином D

Солнце никак не связано с витамином D
Американские ученые опровергли одну из самых стойких версий в медицине: что недостаток солнца ведет к тому, что в организме понижается уровень витамина D, а это, в свою очередь, ведет к рахиту и остеопорозу, — сообщает Reuters со ссылкой на исследование, опубликованное в августовском номере «Вестника клинической эндокринологии и метаболизма» («The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism»).

Ранее ученые подчеркивали, что самый простой и эффективный способ обогащения организма витамином D — это именно пребывание на солнце. Всего 25 минут в день на солнце — и организм начинает синтезировать до 2000 МЕ витамина D.

Сюзан Харрис (Dr. Susan S. Harris) и её коллеги из Университета Тафтс в Бостоне (Tufts University in Boston) полагают, что основная причина нехватки витамина D в организме многих людей — не недостаток солнца, а лишний вес, а точнее — излишнее содержание жира в организме. Именно жир, по данным ученых, не «дает» витамину D попасть в кровяной поток и снабжать полезными веществами различные органы. Особенно это касается пожилых людей, для которых недостаток витамина критичен: он ведет к ломкости костей.

В Университете Тафтс обследовали состояние 381 мужчин и женщин в возрасте от 65 лет и старше. Они были разделены на четыре группы в зависимости от индекса массы их тела. Все испытуемые вели примерно один и тот же образ жизни, никто из них не проводил на солнце значительно больше времени, чем другие. Но как оказалось, у тех людей, которые имели более высокий индекс массы тела и были более толстыми, уровень витамина D был в среднем на 20% ниже тех, кто имел нормальный индекс массы тела. «Это серьезная разница», — подчеркивает Харрис.

Большинство жителей США испытывает недостаток витамина D в организме, а большинство пожилых людей в результате этого закономерно страдают от остеопороза и других связанных с дефицитом витамина хронических заболеваний. Как подчеркивает Харрис, всем им необходимо в первую очередь соблюдать диету и «сгонять» жир, а не «поджариваться» на солнце, стараясь таким образом восполнить недостаток витамина в организме.

Источник: www.vokrugsveta.ru

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com