Войти в аккаунт
Хотите наслаждаться полной версией, а также получить неограниченный доступ ко всем материалам?

Как нужно отдыхать в Новый год

Как нужно отдыхать в Новый год

После шестидневной рабочей недели в России начинаются новогодние каникулы, которые в этот раз продлятся с 30 декабря по 8 января включительно. Врачи советуют россиянам меньше пить и больше двигаться.

Таким образом, общее количество выходных в Новый год составит ровно десять дней. Медики призывают во время праздников не злоупотреблять алкоголем и не переедать, больше двигаться и заниматься спортом, а во время застолья они рекомендуют по возможности не смешивать крепкие напитки с шампанским.

Газированные алкогольные напитки, например шампанское, быстрее всасываются в кровь человека, что приводит к скорому опьянению. Более того, спиртное очень калорийно, и чрезмерное его употребление может привести к лишним килограммам. "Не надо стремиться выпить как можно больше алкоголя. Прежде чем пойти в гости, попробуйте чем-то перекусить, и, выпив первую рюмку в гостях, вы нисколько не опьянеете", - советуют врачи.

Питание же в новогодние праздники должно быть максимально разнообразным и рациональным. Следует включить в праздничное меню хлеб, молочную продукцию, овощи, мясо и рыбу. Ведь многие неприятности связаны именно с перееданием продуктов с большим количеством жира. В течение дня необходимо стремиться съесть больше разных овощей и фруктов, в которых содержится "много углеводов, аскорбиновой кислоты и мало белка". Главное, помнить на следующий день после праздничного застолья, что лишние калории нужно отработать, и постараться перейти на более умеренный и разумный тип питания, говорят эксперты.

Что касается стоимости праздничного стола в Москве, то по словам руководителя департамента потребительского рынка и услуг столицы Владимира Малышкова, она колеблется от 3,5 до 45 тысяч рублей. "Стоимость праздничного стола в этом году выросла на 7-20%, одному москвичу он обойдется не менее чем в 3,5 тысячи рублей", - уточнил руководитель департамента. Он сообщил, что цены на входные билеты в московские рестораны и кафе в новогоднюю ночь зависят от количества предоставляемых услуг, а также от ассортимента предлагаемой продукции, в том числе алкоголя.

Как отмечает РИА "Новости", москвичам в первые дни января вряд ли удастся покататься на лыжах - почти неделю после Нового года в столице и области снега не будет. Зато к услугам жителей и гостей столицы в праздничные дни будут многочисленные катки, в том числе и на Красной площади. Культурная программа в эти дни также традиционна - дети и их родители приглашаются на праздничные утренники и елки, главная из которых проходит в Кремле, где на Соборной площади стоит главная ель страны.

Источник: www.dni.ru

{{ rating.votes_against }} {{ rating.rating }} {{ rating.votes_for }}

Комментировать

осталось 1800 символов
Свернуть комментарии

Все комментарии (0)

×
Заявите о себе всем пользователям Макспарка!

Заказав эту услугу, Вас смогут все увидеть в блоке "Макспаркеры рекомендуют" - тем самым Вы быстро найдете новых друзей, единомышленников, читателей, партнеров.

Оплата данного размещения производится при помощи Ставок. Каждая купленная ставка позволяет на 1 час разместить рекламу в специальном блоке в правой колонке. В блок попадают три объявления с наибольшим количеством неизрасходованных ставок. По истечении периода в 1 час показа объявления, у него списывается 1 ставка.

Сейчас для мгновенного попадания в этот блок нужно купить 1 ставку.

Цена 10.00 MP
Цена 40.00 MP
Цена 70.00 MP
Цена 120.00 MP
Оплата

К оплате 10.00 MP. У вас на счете 0 MP. Пополнить счет

Войти как пользователь
email
{{ err }}
Password
{{ err }}
captcha
{{ err }}
Обычная pегистрация

Зарегистрированы в Newsland или Maxpark? Войти

email
{{ errors.email_error }}
password
{{ errors.password_error }}
password
{{ errors.confirm_password_error }}
{{ errors.first_name_error }}
{{ errors.last_name_error }}
{{ errors.sex_error }}
{{ errors.birth_date_error }}
{{ errors.agree_to_terms_error }}
Восстановление пароля
email
{{ errors.email }}
Восстановление пароля
Выбор аккаунта

Указанные регистрационные данные повторяются на сайтах Newsland.com и Maxpark.com