Здоровье нации

"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
09.08.2026 23:29
Пожаловаться
Сохранить

Каждое утро по 15 минут – и ты не станешь немощным стариком: 90-летняя врач Богданович знала секрет ещё со времён СССР

секрет Богданович был именно в этом: не останавливаться – ни телом, ни разумом, ни душой
Каждое утро по 15 минут – и ты не станешь немощным стариком: 90-летняя врач Богданович знала секрет ещё со времён СССР
2 0 2503
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
06.08.2026 15:17
Пожаловаться
Сохранить

Ходьба после 60 – фатальная ошибка: Бубновский о том, какое одно упражнение лучше прогулок

«Правильное движение лечит. Неправильное – калечит»
Ходьба после 60 – фатальная ошибка: Бубновский о том, какое одно упражнение лучше прогулок
6 0 3096
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
30.06.2026 13:38
Пожаловаться
Сохранить

Забудьте о ходьбе: 6 упражнений, чтобы удвоить силу ног после 50

«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение»
Забудьте о ходьбе: 6 упражнений, чтобы удвоить силу ног после 50
2 0 1552
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
09.06.2026 08:00
Пожаловаться
Сохранить

Почему после 70 двигаться нужно меньше: забытый парадокс долгой жизни

Человек, который после семидесяти лет живёт в согласии с собой, не обязан каждый день устанавливать рекорды активности. Разумное движение необходимо, спорить с этим трудно. Организму полезны прогулки, лёгкая нагрузка и посильная физическая активность
Почему после 70 двигаться нужно меньше: забытый парадокс долгой жизни
3 0 742
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
06.06.2026 23:01
Пожаловаться
Сохранить

Четыре копеечных продукта чистят сосуды за ночь: врач Чазов

«Переедание вредно. Продукты земли действуют лучше любых лекарств. Качество пищи важнее количества».
Четыре  копеечных продукта чистят сосуды за ночь: врач Чазов
2 0 2533
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
05.06.2026 19:31
Пожаловаться
Сохранить

Ноги не будут болеть: одно правило, о котором молчат - Наталья Бехтерева

Один день без движения – шаг к дряхлости.
Ноги не будут болеть: одно правило, о котором молчат - Наталья Бехтерева
1 0 1525
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
01.06.2026 20:45
Пожаловаться
Сохранить

Верный друг печени – и дешёвый продукт, который помогает ей не сдавать позиции

Самый обычный, недорогой продукт, который скромно стоит на полке и не требует аплодисментов.
Верный друг печени – и дешёвый продукт, который помогает ей не сдавать позиции
3 0 2318
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
07.05.2026 13:27
Пожаловаться
Сохранить

Саркопения: очень серьезное заболевание, которое не воспринимают всерьез

Почему о саркопении почти никто не говорит
Саркопения: очень серьезное заболевание, которое не воспринимают всерьез
1 0 1177
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
30.04.2026 09:40
Пожаловаться
Сохранить

Как помочь при высоком и низком давлении: первая помощь и чего нельзя делать

Прежде чем принимать какие-либо меры, важно понять, с чем вы имеете дело. Внешние проявления высокого и низкого давления могут быть похожи, но есть и характерные отличия.
Как помочь при высоком и низком давлении: первая помощь и чего нельзя делать
2 0 2183
"Лечит болезни врач, но излечивает природа".
28.04.2026 08:56
Пожаловаться
Сохранить

Можно ли обеззаразить воду серебряной ложкой или монетой

серебро не рекомендуется для обеззараживания питьевой воды в бытовых условиях.
Можно ли обеззаразить воду серебряной ложкой или монетой
1 0 1075
Отправить жалобу
Укажите причину.