Ожирение – от недосыпа?
Ученые пришли к выводу, что именно недостаток сна заставляет людей переедать. Исследователи провели эксперимент, в котором у подопытных оценивались аппетит, голод, настроение, уровень тревожности, количество полученных калорий и количество сна. У... Подробнее
