Шоппинг - враг мой

Итак, как же свыкнуться с новым образом жизни, основанном на разумном потреблении и экономии? Как научиться без особого ущерба и неприятных эмоций откладывать деньги? Психологи советуют взять на вооружение несколько принципов.


Первый можно условно назвать «Свежий взгляд». Чтобы понять его важность, следует вспомнить о том, как просматривание телевизора, каталогов с товарами и хождение по магазинам вызывают в нас чувство необходимости тех или иных вещей. То есть до этого мы жили совершенно прекрасно и спокойно, не ведая что где-то есть такой «чудесный» товар. Вот и ходим мы по своим делам, живём своей жизнью, а тут заполонившая всё реклама на каждом шагу предлагает нам нечто, без чего, оказывается, жить совершенно невозможно. Странно, и как мы до этого обходились без него?


В общем, имеет место создания потребности, причём зачастую искусственной. И вот мы уже впали в тоску, желая любой ценой заполучить рекламируемый товар или услугу. А если нам она не по зубам, то есть не по карману, мы идём и покупаем более дешёвый аналог или что-нибудь ещё. Зачем? А просто так, чтобы стресс снять, вызванный осознанием нашей ограниченной платёжеспособности или чем-нибудь ещё. И самое интересное, что подобный шопоголизм, как такой лёгкий антидепрессант, стал очень распространённым и воспринимается обществом совершенно нормально.


Поэтому-то и необходимо выработать в себе новый, свежий взгляд на сам процесс хождения за покупками. Заглушить стресс и депрессию очередной ненужной нам юбкой легче всего, но ведь это за счёт бездумной траты наших средств!

Чтобы не нести финансовые потери при каждом случае плохого настроения, надо найти альтернативные способы преодоления мрачного душевного состояния. Например, позвонить близкому человеку, встретиться с другом, посмотреть лёгкий позитивный фильм.


Также можно сказать себе следующее: «Окей, мне очень хочется купить вот эту тридцатую пару туфель, но отложу-ка я своё решение до завтра, и если не передумаю – куплю их». Такой способ может застраховать нас от непродуманных спонтанных решений, вызванных нашим неблагоприятным эмоциональным фоном или, проще говоря, покупкой в состоянии аффекта.


Кроме того, надо осознать, что отказываясь от удовольствия приобрести определённую вещь, мы получим другое удовольствие в виде сохранности наших денег, которыми сможем распорядиться куда более грамотно в будущем. Вместо того, чтобы думать «Я заслужила эту вещь» лучше представить, как сумма на вашем счёте увеличивается. Ведь такая мысль способна принести не меньше удовлетворения, чем ненужные никому, купленные впопыхах товары.


Кстати, сегодня разбирая свой гардероб, я обнаружила кучу хороших вещей, купленных год-два назад на распродажах, которые я так ни разу и не надела. Просто не успела. А сейчас они мне безбожно велики, за год я значительно похудела и поправляться больше не собираюсь. Стоит ли говорить, что это укрепило моё намерение пересмотреть свой взгляд на шопинг?))