Психотренинг

Жители мегаполисов окружены вещами. Более того, сам человек здесь почти вещь.  Проникнуть в суть вещей и через это глубже понять себя поможет следующее несложное упражнение.

 

1. Станьте в ванну. Наденьте на голову колготки, завяжите «ноги» на бельевой веревке, предварительно натянутой над ванной.

Походите по ванне туда и обратно.

Вы – троллейбус.

Вы чувствуете, как  эта ограниченная свобода передаётся Вам?

 

2. Наденьте лыжи и снова походите в ванне.

Вы – трамвай.

Чувствуете, что свободы меньше, но посторонние мысли Вас уже не отвлекают? Вы сконцентрированы и полностью погружены  в предмет.

 

3. Налейте воду и походите.

Вы – речной трамвай.

Шум воды напоминает Вам, что настоящая Природа где-то рядом, но Вам нужна энергия для преодоления барьера, разделяющего Природу и Вас.

 

4. Опустите в воду включенный фен.

Вы – электричка.

Чувствуете мощную энергетическую подпитку?

 

5. Выключите свет в ванной.

Вы – метро.

Почувствуйте, что сейчас Вы отдаляетесь от природы. Вы не с силах вырваться из плоскости суеты.

 

6. Включите свет, добавьте в воду керосин и попрыгайте.

Вы – самолёт.

Да, Вы на мгновения вырываетесь из плоскости суеты и обыденности.

 

7. Если фен ещё включен, Вы – ракета. Свобода! Полная!! В астрал!!!

 

(Идея из Одноклассников. Неизвестному автору - благодарность.)