Любимый каблук

На модерации Отложенный

 

Согласно мнению большинства врачей лучше всего носить обувь на каблуке не выше пяти сантиметров. В итоге самая безвредная обувь – на среднем каблуке. Можно носить обувь как плоскую, так и на высоком каблуке. Но носить ее можно лишь пару раз в месяц на несколько часов, например такую обувь можно одевать на определенные вечеринки и встречи.

Обувь, которую вы носите, должна быть разнообразной. Ноги не должны привыкать к определенной высоте каблука или к его отсутствию, разнообразие помогает мышцам не атрофироваться. Не стоит гнаться за модой, так как она диктует свои правила всего лишь на пару месяцев, а здоровье можно испортить на всю последующую жизнь. Отправляясь за покупкми, выбирайте то, что нравится именно вам, то в чем удобно и то, что не вредит здоровью. Пусть это будут обувь на каблуках,платформе.