Виновник всего - наши мысли.

Огромное спасибо всем за комментарии, они заставили меня задуматься как же мне выйти из замкнутого круга в котором я нахожусь?
И тут счелкнуло, сработало пришли мысли как из этого выбраться. Есть такое утверждение - не делай другому то что не хочешь, чтобы тебе сделали. Вот я и подумала разве я бы хотела, чтобы обо мне кто - то думал плохо, конечно же я такого не хочу, но почему тогда я сама думаю плохо о других. Раньше мне казалось это всего лишь мысли и никто не узнает что я думаю, но эти мысли разрушают все мои отношения.
Почему же я думаю плохо о других - только потому чтобы на этом фоне выглядеть получше самой, а это и есть проявление эгоизма. Как только я это осознала тут что и произошло, почему то  возникло новое желание думать о других хорошо. И это оказалось легко и намного приятней, моего предыдущего состояния.