Посредством дыхания можно наводить порядок в организме

Сегодня проблема понимания процессов дыхания на первый взгляд кажется надуманной, т.к. ее медицинские и биологические аспекты в целом  раскрыты и теоретически обоснованы. То, что дыхание является источником энергии в организме, знают все. То, что для дыхания нужен чистый, свежий воздух – нет сомнения. Никто не станет оспаривать крылатую фразу – «дышите глубже». Более глубокое дыхание доставляет воздух к большему количеству альвеол, в которых происходит газообмен. При дыхании добавляется больше свежего воздуха к "мертвому воздуху", остающемуся в легких. Без глубокого дыхания не мыслим отдых на даче, в лесу на берегу реки. Глубокое дыхание дает энергию для восстановления и подзарядки всех живых, дееспособных и ослабленных клеток организма. И, тем не менее, такая энергетическая подзарядка организма не является идеальной. Такое животворное самовосстановление организма следует назвать косметическим, т.к. главная причина быстрой потери энергетики организма после окончания отдыха – наличие у пожилых людей множества больных и мутированных клеток, не удаляется в процессе комфортного отдыха.

Как своевременно и систематически удалять из организма все, что ему не нужно, что устарело?

К счастью наш организм способен успешно решать эту задачу. Каждая клетка в определенный момент может запустить генетически запрограммированный механизм своего самоуничтожения - апоптоз. Тоже может произойти и с испорченными генераторами энергии клетки – митохондриями. Здесь запускается митоптоз.

В случае дыхательных тренировок с задержкой дыхания следует говорить о временной имитации процессов происходящих как при дыхательной недостаточности (когда системы дыхания не могут обеспечить нормальный газовый состав артериальной крови), так и при тканевой гипоксии.

Гипоксия, возникающая после одноразовой дыхательной тренировки, - кратковременная и обратимая. Однако в процессе многократно повторяющихся занятий с задержкой дыхания, и постоянного воздействия на организм фактора недостатка кислорода, бесспорно возникает эффект повреждения слабых и больных митохондрий и клеток и их клонов.

Известно, что при воздействии неблагоприятных условий или выведении гомеостаза за пределы нормы, в больных, мутированных и недееспособных клетках или их клонально размножившихся копиях, происходит дальнейшее резкое снижение уровня АТФ и ослабление антиоксидантной защиты. Затем возникнет гипоксия и последующий запуск сначала процесса самоликвидации “больных” митохондрий – митоптоз, а затем и полное уничтожение всей клетки - апоптоз, если процесс ее изменения или повреждения зашел слишком далеко. Если это не происходит, то при делении митохондрий, имеющих повреждения (мутации) митохондриальной ДНК, органеллы также тиражируются, как и нормальные и образуют мозаичность ткани. Такие участки организма и является главным источником ряда болезней относящихся к “болезням цивилизации”.

Кратковременная гипоксия является кратковременным провокационным фоном для очистки организма на клеточном уровне.

Систематическая очистка организма от мутаций, повреждений и ненужных клеток является залогом полноценной реализации генетических возможностей организма при его адаптации к неблагоприятным условиям среды.

Появление в клетке кратковременный гипоксии может быть инициировано как действием на организм факторов внешней среды, так и специальными дыхательными упражнениями.

Система практики дыхания, в результате которой в организме возникает состояние гипоксии, широко используется в Восточной медицине – йога, цигун, а так же в дыхательной лечебной практике акад. К.П.Бутейко, дыхательной гимнастике Стрельниковой, при дыхательных тренировках на тренажерах ТДИ-01, ИТИ, Самоздрав и др.

Более чем две тысячи лет Восточная медицина с уверенностью утверждает, что «посредством истинного дыхания следует наводить порядок в организме». (Ши Цзюньу. Собрание истинных записей бессмертных с гор Сишань).

В Энциклопедии Йоги (Практика задержки дыхания) читаем: “В процессе регулярного выполнения практики задержки дыхания происходит мощная “чистка” всего организма, приводящая, в конечном итоге к идеально функционирующему телу”. При умелом регулировании уровня гипоксии в клетках за счёт строгого нормирования дыхательного процесса, можно достигать существенного оздоровления организма.

В понятие «правильное» дыхание включается а) генерация энергии, и её распределение в организме, «правильное» дыхание очищает организм и переводит его на более высокий энергетический уровень за счёт повышения КПД всей массы энергопроизводящих элементов клеток - митохондрий. б) удаление поврежденной структурной матрицы информационной системы ДНК больных клеток организма (вредные мутации).

Предназначение «правильного» дыхания в том, чтобы систематически, постоянно убирать из организма все лишние, мутированные, недееспособные и  больные клетки, включая и раковые. При этом нужно помнить, что регулируемое гипоксийное дыхание это не таблетка от болезни. Это система жизни. Это система радикального Самовосстановления организма. Йоги, использующие эту систему, являются продуктом Образа жизни человека. Йоги не лечат болезни, они постоянно совершенствуют себя, создают Здоровье. При постепенном, систематическом Самовосстановлении организма в их теле происходит полное Самооздоровление, и Здоровье становится эталоном для подражания.

Вот почему система дыхания, которая инициирует временную гипоксию в клетках организма и способствует восстановлению его скрытых потенциальных возможностей, издавна называлась «правильным», «истинным» дыханием. В настоящее время введен термин «эндогенное дыхание», что в переводе означает – «дыхание внутреннего происхождения». В соответствии с новыми представлениями данную систему дыхания нужно было бы называть – регулируемое гипоксическое дыхание.