Секс после родов.

После рождения ребенка уже меньше, чем через месяц возникает желание заняться сексом. Появляется много вопросов: готов ли ваш организм, когда можно начинать, безопасно ли это?

На восстановление матки уходит 6-8 недель, поэтому родителям придется воздержаться от сексуальных отношений. Если же роды были тяжелые, со всеми вытекающими последовательностями, то срок придется увеличить до 2-3 месяцев. Оральным сексом можно заниматься чуть ли не в первые дни после родов, им и стоит отвлечь себя в первое время. Секс без проникновения поможет вам наладить семейное положение.

Восстанавливать половую связь нужно очень осторожно. Мужчине нужно привыкнуть к тому что женская физиология изменилась. Начинать нужно очень нежно и трепетно. Женский организм совершенно изменился и возможно после родом у нее откроются новые эрогенные зоны, о которых прежде вы и не подозревали.

Женщинам можно заняться тренировками мышц влагалища (напряжения и расслабления мышц в разных положениях тела.)

Внимание нужно уделить личной гигиене. Будьте осторожны, организм во время восстановления очень восприимчив к различным инфекциям.

После родов во влагалище женщины ощущают сухость (такое послеродовое явление вполне естественно).

С проблемой помогут справиться гели и смазки продающиеся в аптеках, секс-шопах.

Так же влияет психологическая сторона: женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Чувства к противоположному полу охлаждаются, сексуального влечения нет, затем следуют постоянные скандалы … Молодым родителям обязательно должен кто то помогать с малышом и психологически поддерживать маму. Если справиться общими силами не получается, воспользуйтесь услугами семейного психолога. Секс лучше планировать, договариваться с родителями и няньками о помощи заранее.

Иногда супруги не могут расслабиться зная, что ребенок вот-вот может проснуться. В этом случае используйте любую свободную минуту, это нормальная человеческая потребность.

Стоит сказать о контрацепции: многие женщины полагаются на период кормления, который обладает контрацептивным эффектом, он длится примерно пол года, поэтому не стоит так на него полагаться. Около десяти процентов женщин делают аборты в первый же год после беременности. На восстановление организма требуется около двух лет.

Не стоит расстраиваться по поводу фигуры, она еще восстановится. Думайте о том , что вы создали ваше будущее. И смотрите на жизнь после родов более позитивно.