Влияние воды на организм. Подтянутое тело.

        Закаливания, обливания и водные виды спорта помогают нам находиться в хорошей форме в любое время года.                                                                             Ученые говорят, что в воде требуется в двеннадцать раз больше усилий, чтобы совершить любое движение, чем на воздухе.

Поэтому упражнения в бассейне очень эффективны для формирования мышц.                                             Кроме того, вода может дать эффект сродни антицеллюлитному массажу: сильные струи воды помогут сделать ягодицы упругими и подтянутыми...   )))