Как востановить организм после праздников

1 способ
Хлеб с отрубями Главный источник витамина В помогает взбодриться твоему вконец разбитому телу. Чем грубее помол, тем лучше, разумеется.
2 способ
Кинза - употребляют многие народы как средство от проблем с желудком. Для полного счастья запей бутерброд кефиром.
3 способ
Запеченная телятина Для того, что бы восстановить твою печень, после большого количества дряни накопленного за вчерашний вечер, необходима не малая доза протеина. Мясо можно заменить тунцом или вареными яйцами.
4 способ
Тертая морковь Как мы все помним, лучшее лекарство для зрения - морковь. Вот и наведи резкость, потерев морковь на свой бутерброд.
5 способ
Шпинат Он тоже полезен для зрения, но в бутерброде мы его используем для борьбы с никотином. Даже если вчера курил не ты!
6 способ
Тертый кабачок - Витамин С. Именно то что нужно твоему ослабленному иммунитету. И не чисти кабачок, в шкуре находится большая часть витаминов