В погоне за мечтой - идеальня фигура

   Кто из нас не мечтал, разглядывая гламурных девиц  с глянцевых журналов, смотря на их идеальные фигуры, мечтая:"Вот бы мне такую". К сожалению мы живем в мире стереотипов, которые навызываются с помощью рекламы, телевидения... И это является  проблемой у современной девушки  или женщины.

   Пресловутые 60-90-60  всегда упоминаются почему-то в отрыве от роста женщины, на которой эти параметры смотрятся действительно идеально.

   Но идеальная фигура - это , в первую очередь, правильные пропорции. Каждая женщина имеет совершенно уникальный тип телосложения, для каждого из которых можно говорить об идеальном соотношении пропорций.

    Можно выделить три типа телосложения.

 1. Первый тип, так называемый астенический характеризуется тонкой костью, относительно слабыми мышцами, длинной шеей и вытянутыми конечностями.

Как правило , женщины с таким типом фигуры имеют небольшой вес, поскольку в силу своей энергичности и подвижности они тратят свою энергию быстрее, чем могут накопить.

2.  Второй тип, называемый нормостеническим, является самым сбалансированным по пропорциям и весу.

3.  Третий тип, гиперстенический, характеризуется широкой костью, женщины этого типа имеют фигуру с преобладанием поперечных размеров тела. Они часто склонны к полноте.

     Это от природы. И в каждой фигуре есть свои прелести. Конечно, повезло тем, кого родители  "наградили" идеальными пропорциями. Но что делать тем, у кого третий тип телосложения???