Кофе: пить или не пить?

Хочу Вам представить одного из самых выдающихся и любимейших "актеров" современности - кофе. Он не только "актер", но и "волшебник", а для многих- "целитель".Проходя по улицам европейского города , вы обязательно почувствуете его неотразимый аромат, который манит своими чарами. И все потому, что в нем  содержится яд, кофеин-сильнодействующий наркотик. Да-да, именно он создает иллюзию благополучия и здоровья, но , увы, лишь на короткое время.Его основная цель- все больше и больше вытянуть энергию из вашего организма.

А вот после принятия дозы кофеина возместить энергетические резервы организма очень трудно, бывает, что и невозможно.. Как это не прискорбно, но кофеин не  повышает настроение, не уменьшаеь головную боль, раздражительность, так как эти эффекты- иллюзия искустного лицедея.Просто после того, как Вы выпили чашечку кофе, реакция и рефлексы временно обостряются, но вскоре снижаются до более низкого уровня, чем было тогда, когда Вы впервые почувствовали усталость

Кофеин стимулирует нервную систему.  Прежде всего он мобилизует механизмы стресса, повышая в крови содержания сахара, частоту серцебиения, силу сердечного выброса и кровяное давление. Он заставляет почки вырабатывать больше мочи, учащает дыхание. И все это происходит благодаря наркотическому действию. Кофеин не дает ни калорий, ни питания, ни витаминов нашему организму. Его действие напоминает подхлестывание рабочей лошадки. Мы заставляем лошадь-наш организм расходовать энергию из резервов. Постоянная усталость, истощение нервной системы и различных органов, синдром "загнанной лошади"- вот та цена, которую мы платим за создаваемые кофеином иллюзии.

Вывод-кофеин искустный обманщик. Но это еще не предел его обмана. Он увеличивет в крови количество жирных кислот. Их повышение, плюс стресс, плюс повышенное кровяное давление- и у Вас инфаркт миокарда.

Кофеин заставляет и наш желудок вырабатывать больше кислоты, что  вызывает изжогу. Потребление кофе приводит часто к язве желудка.Когда человек , испытывающий стресс, пьет кофе, то частично парализуется деятельность кишечника. Замедляются процессы пищеварения и всасывания. Пища дольше задерживается в кишечнике и дольше проходит по пищеварительному тракту. Это ведет к газообразованию и несварению, и может привести к раку прямой кишки.

Ученые совсем недавно пришли к неутешительному выводу, что проблемой невозможности забеременеть есть частое употребление кофеиносодержащих продуктов. Рабская привязанность к этому наркотику усложняет протекание беременности, если женщине повезло забеременеть. Женщины продлжают вливать яд в своих неродившихся малышей, тем самым подвергаеют опасности их жизни.

Кофеманы. Кофеинизм. Это заболевание наиболее распространено в нашем цивилизованном обществе. Но врачи его не лечат, а дают пациентам транквиллизирующие или седативные средства.Ингда назначают психотерапию. Но лечение может быть лишь одно  и оно действенно- полностью отказаться от кофеина, который вреден " до последней капли".

Бросить употреблять кофеин очень трудно, ведь организм уже привык к этому наркотику.. Попробуйте не попить сегодня кофе и Вы сами почувствуете "прелести" наркотической зависимости от кофеина.Для того, чтобы победить зависимость нужна мобилизация своей силы воли и желание.

Когда приоритетом у Вас будет здоровый образ жизни- диета, физические упражнения, свежий воздух, чистая вода, Вы поймете, что никакие наркотики, никакие стимуляторы, якобы помогающие поддерживать хорошее самочувствие, Вам не нужны. Вы будете чувствовать себя просто прекрасно. И это совсем не иллюзия, а полная жизни реальность.