10.09.2011 04:00

Антиоксиданты -что это такое?

На модерации Отложенный

Если кто еще помнит,раньше надкусанное яблоко покрывалось темным налетом.похожим на ржавчину,то есть окислялось.К сожалению. наш организм тоже подвержен этому процессу .

Окисление -это старение и болезни, в том числе сердечно-сосудистые. Окислительный процесс приводит к образованию избыточного количества свободных радикалов, чрезвычайно активных соединений, которые инактивируют ферменты. повреждают клеточную структуру- в общем. разбойничают в нашем теле как хотят. До поры до времени наш организм может их нейтрализовать, но вредные факторы окружающей среды .такие как загрязненный воздух.

алкоголь.некоторые продукты питания. стрессы приводят к усиленному образованию свободных радикалов.Поэтому ученые рекомендуют применять "антиокислители"- то есть антиоксиданты.Наиболее известные из них : цинк.селен.витамины Е .С и бета-каротин.экстракт косточек винограда .

Очень важен эффект синергии-то есть когда витамины и минералы используются не по одному.а в комплексе.это гораздо более эффективно. Я очень рада.что в нашем Сообществе собрались люди с хорошим интеллектом. знающие и использующие антиоксиданты в своей жизни.Потому что это неоценимая помощь сердцу в предотвращении инфарктов. Здоровья Вам!

20 26 1456

Смотрите также

Но, к сожалению, несмотря на то, что тут собрались люди с хорошим интелектом, некоторые даже ещё не знают, какую важную роль играют в нашем организме витамины и минералы. )))

0 Экспертное мнение

Ирина Кобзева

2011-09-11

# 9077690

Некоторые люди и слов таких не знают, но живут до 100 лет.

1 Экспертное мнение

Татьяна Лагутина ответил Ирина Кобзева

2011-09-11

# 9080207

Да,Ирина.Вы правы,если человек живет в экологически благополучном регионе.питается полноценной пищей и у него хорошая наследственность.то человек может и грамоту не знать,а также таблицу умножения - и при этом жить до 100 лет.Но мы сейчас говорим о том,как в современном мире со всеми его Фукусимами ,используя мировой опыт (а таковой имеется) ,избежать инфарктов,инсультов и прочих болезней. А это уже целая наука,и без антиоксидантов нам не обойтись.

0 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Сергиенко Владимир

2011-09-11

# 9078827

Благодарю!

Здоровье наше при современной экологии во многом зависит от нас.

1 Экспертное мнение

Влад Владимиров

2011-09-11

# 9080785

Да, самооборона во враждебной среде, созданной нами собственноручно...

1 Экспертное мнение

люба люба

2011-09-11

# 9081595

Татьяна, спасибо большое за то ,что просветили. Может подскажете, как и с помощью чего достичь эффекта синергии? Спасибо ! Здоровья !

1 Экспертное мнение

Иван Иванов

2011-09-11

# 9082798

Здравствуйте!

Антиоксидантные свойства некоторых продуктов важны,тут главное не перестараться.Слишком хорошо-это рано или поздно плохо,необходим баланс,как ph у воды.Скоро запустим толково-размышлятельную инфу на своём сайте.Эта тема,касается всего.Для примера-существуют сегодня на рынке,более 120 видов химии,борящейся с негативами в воде бассейна.И после каждой из них,необходимо применять другую химию,для аннулирования получившегося от предидущей и т.д.То,что делаем мы и наши друзья заменяет всю эту кучу и абсолютно не вредно.Можете мне не верить,но это так.Тоже самое и с продуктами.Делали всё для себя,а оказалось -нужно всем.Чтобы Вы точнее понимали,могу сказать следующее..Все мои друзья,родственники и просто хорошие люди уже давно,с удовольствием и пользой применяют и получается следующее-"Саша,а когда ты последний раз был на больничном или посещал аптеку?"-"не помню"

С уважением ко всем.

Простите,Христа ради,но пока не успеваем,а надо.

0 Экспертное мнение

Иван Иванов

2011-09-11

# 9082799

Здравствуйте!

С уважением ко всем.

Простите,Христа ради,но пока не успеваем,а надо.

0 Экспертное мнение

Иван Иванов

2011-09-11

# 9082801

Здравствуйте!

С уважением ко всем.

Простите,Христа ради,но пока не успеваем,а надо.

0 Экспертное мнение

Валерий Волков

2011-09-11

# 9083416

пасибо.Неплохо на эту тему просвещает Малышева по ТВ1. Доступен Вестник ЗОЖ,заземляющий нас при ограниченных фресурсах на лекарства под ногами

1 Экспертное мнение

Сергей Кторов

2011-09-11

# 9088988

Антиоксиданты - это борцы с оксидантами! Оксиданты - это злые сущности, пытающиеся сделать нам всем кисло. В социуме оксидантов тоже пруд пруди, ибо что вверху, то и внизу! Диалектика, однако!

1 Экспертное мнение

Алла Мироненко

2011-09-11

# 9090455

Спасибо за пожелание здоровья, в ответ - Вам того же. Но вопрос все-таки возник. А употребление винограда в чистом виде может заменить использование антиоксидантов?

1 Экспертное мнение

Татьяна Лагутина ответил Алла Мироненко

2011-09-12

# 9098981

Алла,Вы задали очень интересный вопрос.Совсем недавно я наткнулась на статью.где говорилось о профилактике онкологии благодаря витамину В17 .Раньше он содержался в плодах - яблоках,винограде,сливе,абрикосе. Но в связи с истощением почв мякоть этих плодов уже не содержит витамина , он остался только в косточках. Поэтому ученые рекомендуют в качестве профилактического средства каждый день съедать содержимое косточек абрикоса,сливы,яблока или винограда. Но я думаю,что и здесь не так все просто- ведь мы живем в регионах,где в почвах не хватает селена,а селен как раз и определяет противоопухолевую защиту нашего организма.И ,коли его не хватает в почвах, наверняка его очень мало и во фруктах . Так что я думаю,что косточки-это лучше,чем ничего,но все-таки недостаточно для полноценного восстановления организма. Селен должен поступать дополнительно.Здоровья Вам и всем .кого Вы любите!

1 Экспертное мнение

Алла Мироненко ответил Татьяна Лагутина

2011-09-12

# 9107930

Спасибо Вам, Татьяна, за столь исчерпывающий ответ и добрые пожелания. Но, я не могу согласиться с тем, что нужно употреблять косточки плодов. Я никогда не забуду своего отравления косточками абрикосов в детстве. Наличие там синильной кислоты чуть не отправило меня на тот свет. Такое сильное было отравление. Возможно, надо употреблять какое - то малое количество, как лекарство, а не глотать его ( лекарство пачкой). Но лучше уж тогда применять антиоксиданты "формацевтического" приготовления.)

0 Экспертное мнение

Татьяна Лагутина ответил Алла Мироненко

2011-09-12

# 9108425

Алла,в той статье как раз и было написано.что есть их надо в небольшом количестве. Ну косточки яблок-чем они плохи?Мы же обычно их выбрасываем,Слишком много онкологии вокруг,чтобы пренебрегать этой информацией.

1 Экспертное мнение

Алла Мироненко ответил Татьяна Лагутина

2011-09-12

# 9108676

Да, пренебрегать не стоит, но относиться к ней надо с осторожностью. А косточками онкологию не победить! Есть средства мощнее.

0 Экспертное мнение

Татьяна Лагутина ответил Алла Мироненко

2011-09-12

# 9108734

Косточки-не для победы над онкологией, а для профилатики ее.То есть чтобы у нас она не появилась-всякие там аденомы.фибромы итд

0 Экспертное мнение

Алла Мироненко ответил Татьяна Лагутина

2011-09-12

# 9108907

Я поняла это. Но сколько же их надо съесть в нашей среде обитания даже для профилактики?)

0 Экспертное мнение

Татьяна Лагутина ответил Алла Мироненко

2011-09-12

# 9109036

Я согласна.что это капля в море.но косточки выбрасывать перестала.И антиоксиданты использую.И зарядку делаю.В борьбе за здоровье все средства хороши.

0 Экспертное мнение

Показать 7 ответов

Свернуть ответы

Пользователь удален

2011-09-11

# 9092776

Комментарий удален модератором

1 Экспертное мнение

Константин Белимов

2011-09-11

# 9095534

Лично я пользуюсь Микрогидрином, самый мощный антиоксидант на сегодняшний день, и приобрести его можно только в Международном Коралловом Клубе здоровья. Два года употребляю и самочувствие просто превосходное. Раньше уставал как телом так и в ногах была усталость, сейчас целый день могу не присаживаться даже, усталости совершенно не чувствую, это просто класс! Ноги как пружины, аж приятно вибрируют. Словом этот препарат просто классная вещь!

0 Экспертное мнение

11014

2011-09-12

# 9098466

Полинг по-моему основал это направление (или рапиарил его). Сам он потреблял большие дозы витаминов, но умер давно. Из наших свободнорадикальную гипотезу старения разрабатывал Эммануэль (могу ошибиться в фамилии) - он изучал синтетические антиоксиданты. Но тоже умер уже. Косвенно эти смерти апологетов говорят, что рассчитывать на долголетие при помощи антиоксидантов не стоит...

-1 Экспертное мнение

Татьяна Лагутина ответил 11014

2011-09-12

# 9098825

Надо напомнить,что Полинг ушел из жизни в возрасте более 90 лет.и до последнего дня вел активный образ жизни,не страдая маразмом.Я тоже хочу иметь хороший интеллект и хорошее самочувствие в преклонном возрасте,и сейчас,в 60 лет,я чувствую себя не хуже,чем в 30 лет.Это мой личный опыт,и мне это нравится.Антиоксиданты работают.

0 Экспертное мнение

11014 ответил Татьяна Лагутина

2011-09-12

# 9098921

Большие исследования долгожителей в США не выявили зависимости влияния приема витаминов на продолжительность жизни.

Тут больше генетика и образ жизни.

Просто сам факт, что человек принимает витамины говорит о том, что он ответственно относится к этой проблеме.

Посмотрите на английскую королеву. Помните, сколько прожила королева-мать?

Насколько мне известно, вся семья их избегает медикаментов. И пользуется услугами гомеопатов.

-1 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы