Причина боли и проблем.
Во время лекции прфессор поднял стакан, в котором было немножко воды.Он молча держал этот стакан, пока студенты не обратили на него внимание, а затем спросил:" Как вы думаете, сколько весит этот стакан?"
Одни говорили,что 50 грамм, другие-100 грамм, третьи-150 грамм
-Я и сам не знаю,-сказал профессор,-но вопрос в другом: что будет,если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
-Ничего,-ответили студенты.
-Хорошо. А что будет, если я подержу его в течение часа?
-У Вас,профессор,заболит рука,-ответил один из студентов.
-Так. А что будет, если я таким образом, продержу стакан весь день?
-Ваша рука окаменеет, вы почувствуете сильное напряжение в мышцах, и даже может парализовать руку.
-Очень хорошо,-невозмутимо продолжал профессор, -однако изменился ли вес стакана в течение этого времени?
-Нет.
-Тогда откуда появилась боль в плече и напряжение в мышцах?
Студенты были удивлены и обескуражены.
-Что мне нужно сделать , чтобы избавиться от боли?-спросил профессор.
-Опустить стакан,-кто-то выкрикнул.
-Вот,-воскликнул профессор, -точно так же происходит и с жизненными проблемами и неудачами. Будете держать их в голове несколько минут-это нормально. Будете думать о них много времени, начнете испытывать боль. А если будете продолжать думать об этом долгое, очень долгое время, то это начнет парализовывать вас, т.е., вы не сможете ничем другим заниматься.
А вы, как думаете?
Комментарии
Если не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней. Из той же оперы:)
Спасибо+
ЗЫ: долго не могла понять своего отношения к отцу. Вот вроде все понимаю, а простить не могу. А много лет спустя, в состоянии собственного личного кризиса я вспомнила... Мне было 5 лет, и папа ругался с мамой...это перерасло в драку...а мне было жуко страшно, я сидела с сестрой за холодильником, и пыталась не бояться. В какой-то момент папа порвал маме бусы...я конечно кинулась защищать маму...и быстро "забыла" об ЭТОМ как мне казалось. После того как я вспомнила это в сознательном возрасте эта картинка долго стояла перед глазами (прыгающие бусинки), но я заново пережила ЭТО в сознательном возрасте...увидела ССОРУ без ЭМОЦИЙ и СТРАХА и вдруг поняла что простила отца...
Уметь своевременно расслабляться и быть начеку перед предстоящими трудностями и проблемами.
Одним словом:жить,любить и радоваться жизни в меру или близко к этому,а там,как Бог нам даст...
Очень красивый комментарий
Если я чувствую невыносимый груз проблем, когда их много или не могу их решить, я говорю себе: "Сегодня я решу это, а про остальное подумаю потом".
Про "держать неудачи в голове".
Не надо поддаваться проблемам,какие то просто отбрасываешь,от каких отвлекаешься(переключаешься) на мелкие.
Эти клопы-проблемы легкого обращения не понимают или не принимают,тут нужны только энергичные действия.