Дипак Чопра – Путь к Любви

 Уступки

Когда вы впервые слышите слово уступка, то возможно, оно ассоциируется в вашем представлении со словом поражение. С точки зрения эго, это вполне нормальная ассоциация. В любой ситуации, где преобладает борьба, никто не действует исходя из любви и только одна из сторон может одержать победу. Однако при этом не следует забывать, что достижение приюта взаимной любви – это то, что менее всего доступно вашему разуму.

Но как вы можете помнить из опыта влюбленности, слово уступка имеет еще одно значение. Влюбленность позволяет вам делать уступки тому, чего вы в глубине души желаете, а не тому, что пытается вам навязать кто-то извне. Представьте себе самый тривиальный случай: ваша жена просит вас помочь ей убрать в доме в то время, когда вы смотрите телевизор или читаете книгу, и вам не хочется отрываться от этого занятия. Как вы описываете эту ситуацию? Эго формулирует это так: «Ты хочешь, чтобы я делал что-то, чего я предпочитаю не делать. Мне решать - уступить тебе или нет». Дух формулирует следующим образом: «Я вижу, что это нужно мне». Обратите внимание, что ставка делается не на результат. Согласится эго на уступку или нет, но оно уже воспринимает инцидент как конфликт. Его больше всего заботит сохранить власть на своей стороне, поэтому в этом конфликте оно должно одержать победу. Победа означает либо ответить «нет» и ускользнуть от этой работы, либо сказать «да» и гордиться своим великодушием. В обоих случаях цель эго – избежать поражения.

У духа подобные скрытые мотивы отсутствуют. Он признает потребности другого человека, но он никогда не берет на себя ответственности за эти потребности и не противостоит им. Таким образом, другой человек воспринимается как действительно существующий, потому что, в чем бы вы ни нуждались, ваши потребности – это ваша реальность. Единственная настоящая потребность любого человека – чтобы его воспринимали как действительно существующего.

Мы тратим массу времени на несуществующие потребности. Ваша жена может просить вас убрать в доме по самым разным причинам. Она может быть разозлена или расстроена тем, что все работы по дому ложатся на нее. Она может чувствовать, что ее унижают, игнорируют, подавляют, она может быть раздражена, движима навязчивой идеей – или она может просто нуждаться в том, чтобы ей помогли убрать в доме. Отсутствие скрытых мотивов – вот что знаменует дух. Потребности неуверенного эго не маскируются разными тактиками. Когда вы вместе с духом, у вас не возникает настойчивого желания манипулировать, пускать в ход лесть, соблазнять, требовать, умолять или настаивать. Вы просто позволяете, и этим освобождаете пространство для потока любви.

Означает ли это, что «духовный» человек всегда отрывается от телевизора или книги и спешит заняться уборкой дома? Нет. Дух никогда не идет по проторенному пути. Но вам должно быть достаточно услышать, что тот, кого вы любите, в вас нуждается, чтобы удовлетворить его потребности. Существуют определенные инстинкты, которыми самым естесственным образом руководствуется любящий человек, когда он соприкасается с духом:

- Он не противится.

- Он ставит чувства выше результата.

- Он хочет помочь. Оказанная услуга увеличивает ощущение радости.

Эти инстинкты развиваются и зреют годами благодаря уступкам. Но если вы воскресите в памяти переживания влюбленности, вы увидите, что это не те реакции, которые приобретаются в результате обучения. Они всегда являются составляющей частью любви. Любовь автоматически подразумевает отказ от конфликтов и борьбы, которую ведет эго. Просто влюбленности недостаточно для полного освобождения, потому что борьба неизбежно начинается опять, но влюбленность дает по меньшей мере некоторое представление о Пути. Могут влюбленные это сформулировать или нет, но они открывают следующее:

- Любовь не требует усилий.

- Самому состоянию бытия присуща собственная радость.

- Если вы достаточно внимательны, все вопросы сами содержат ответы на них.

- Жизнь безопасна.

- Следовать потоку бытия – простейший способ жить.

- Сопротивление никогда не бывает успешным.

- Управлять потоком жизни невозможно.

Когда человек это осознает, ему не нужно бороться. Борьба рождается изоляцией эго, она заканчивается, когда вы находите Путь и начинаете делать уступки той силе, которая ведет вас по этому Пути. Борьба может казаться борьбой против других или против себя, но на самом деле - это всегда борьба против дхармы.

Поскольку у нас одним из наиболее ценных качеств человека считается его способность бороться с превратностями судьбы, жизнь без борьбы вообще оказывается за пределами нашего современного восприятия мира. Но если исходить из любви, никакой борьбы быть не может. Как же примирить эти два представления? Ответ нужно искать в свободной воле. Люди могут выбрать прекратить борьбу и исходить из любви: такая ежедневная возможность – как раз то, с чем вы сталкиваетесь в своих семейных отношениях. Брак – это испытательный полигон и в то же время зеркало. Он испытывает вашу готовность поверить в любовь как в решение вопроса. Он отражает убеждения, которые действительно лежат в основе всех наших поступков и которые есть либо вера в любовь, либо вера в не-любовь. Борьба и уступки – два полюса свободной воли. Поскольку мы верим в любовь какое-то время, но далеко не всегда, мы обречены проводить жизнь в конфликтах, пока не найдем пути, который поможет нам избавиться от этой двойственности. Вот в чем важность дхармы.

В случае растений и животных дхарма работает автоматически, им не приходится сомневаться в себе и терзать себя неразрешимыми вопросами, у них нет никакой возможности свернуть со своего пути. Законы роста и правила поведения – их врожденные качества. Тигр не испытывает ни угрызений совести за свою природу хищника, ни сочувствия к своей жертве, равно как он не может стать мирным травоядным животным , даже если бы и захотел. Чтобы тигр мог превратиться в животное другого типа, изменения должны коснуться всего вида и этот процесс займет многие тысячелетия.

Если пользоваться современной научной терминологией, развертывание генетического кода, который делает банановое дерево отличным от тигра, находится на таком глубоком уровне клеточной памяти, что только смерть может заставить любое творение природы отклониться от пути, запрограммированного в его ДНК. Если воспользоваться духовной терминологией, любое такое создание обладает более мощной дхармой, чем любая отдельная личность, - эта дхарма поддерживает жизнь на установленном пути до тех пор, пока данный вид способен находить условия для своего выживания.

Дхарма работает и на человека, но при этом она допускает свободную волю. Каждый из нас из единственной оплодотворенной клетки превратился во взрослого человека, подчиняясь своему уникальному генетическому коду. Наши гены заставляют нас следовать графику, записанному в наших клетках. Ваши первые зубы не перестанут расти оттого, что вам больно и вы плачете, ваше эмоциональное отношение не может ни ускорить, ни задержать половую зрелость. И все же в пределах этого шаблона, установленного для нашего вида, мы обладаем огромной свободой действовать, думать, чувствовать. Вы можете делать выбор, которые оказывает влияние на ваше счастье, далеко за пределами того, что связано с вашим выживанием. Тот факт, что мы и предопределены и свободны одновременно, заставлял ломать головы не одно поколение. Веды учат, что люди способны к личной эволюции, а не только к эволюции вида. У человека, движимого злостью, эгоизмом, недоверием и ревностью, всегда есть выбор вступить на путь развития и достичь нового уровня, где эти низменные стимулы заменит любовь, сострадание, искренность и умение прощать. Другими словами, дух откликается на то, каким мы его видим, и чем выше это наше видение, тем больше вы будете эволюционировать.

Выбор вашей собственной дхармы полностью определяет, насколько счастливым, успешным и любящим будете вы на протяжении всей своей жизни. Если опираться на стандарты нашей культуры, такое утверждение кажется поразительным, потому что мы верим в хаотичность, случайность и непредсказуемые влияния. Мы не верим, что дух всегда откликается на наше видение. Однако, когда вы вступаете на путь, эти случайные элементы оказываются маской. Для духа нет ничего случайного – все, что происходит вокруг вас, является отражением вашего духовного состояния в данный момент. Если вы в замешательстве, волнуетесь, сомневаетесь, значит, сила дхармы, работающей в вашей жизни, ограниченна. Вы оторваны от естественных законов, которые должны поддерживать каждого человека от рождения и до самой смерти. Без дхармы не может быть любви, потому что любовь – это часть поддерживающей силы дхармы. Жизнь, проведенная в дхарме, знает любовь без всяких границ. Дхарма – едва уловимый, гибкий, вечно меняющийся советчик, всегда знающий, какой следующий шаг должны сделать именно вы, а не кто-нибудь другой.

Может возникнуть вопрос: если существует универсальная сила, которая может направлять мою жизнь, почему я уже сейчас не вижу или не чувствую ее? Это происходит потому, что дух заслонен видением эго. Если в вашем представлении вашей жизнью управляет ваша отдельная, изолированная личность - а именно так видит жизнь большинство людей – новому видению трудно конкурировать с таким представлением. Любовь и эго несовместимы. Уступки должны начинаться с самых незначительных, самых личных происшествий. Они начинаются, когда вы и тот, кого вы любите, учатся быть вместе без всякого сопротивления и страха. Когда два человека решают рассматривать жизнь как путь развития, их отношения становятся дхармическими. Вы и тот, кого вы любите, вступаете на путь, которые никогда не был точно таким же ни для кого другого. Ни один ваш вздох, ни одна мысль, ни одно чувство никогда не существовали прежде, и никто никогда не узнает той же близости, какую вы создадите вдвоем. Существует бесчисленное множество путей – их столько же, сколько людей в этом мире, - и несмотря на это, каждый из них, подобно невидимой направляющей нити, должен совпадать с Путем, ведущим к духу.

В НАШЕЙ ЖИЗНИ
А как же я?

Делла и Фрэнк дошли до того состояния, когда, казалось, все вызывает споры, но по крайней мере в одном они сходились: каждый из них заключил брак с самым эгоистичным человеком на свете. Они становились непревзойденными мастерами сарказма и сумели нарастить достаточно толстую шкуру, чтобы легче было принимать удары друг друга. Им еще с трудом удавалось сохранять видимость хороших отношений перед другими, но бывали дни, когда единственным общением между ними была коротенькая записка на обеденном столе.

- Мы все еще спим в одной постели, - говорила Делла. – У нас бывают хорошие дни и даже недели, но по какой-то непонятной причине мы ни в чем не можем согласиться друг с другом.

- Законники, - заключали некоторые из друзей, не зная, что к этому добавить. Делла встретила Фрэнка восемь лет назад, когда заканчивала юридическую школу. Он вел курс судебной практики. Их путь к браку не был гладким – это скорее было похоже на осторожное ухаживание двух ежей – и никто не приносил извинений за сильные проявления своей личности. Каждый знал, чего он хочет, и никогда не позволял себе обижать другого. Но когда добродушное подшучивание сменилось пререканиями, а потом они начали наносить друг другу удары, стало трудно определить, кто же из них в этом виноват.

- Как мы только ни старались, - говорила Делла. – С самого начала мы думали, что наш брак – удачный выбор. Многие вопросы мы обсудили заранее. Например, Фрэнк согласился с тем, чтобы у меня был свой собственный счет в банке. Мы всегда давали друг другу подробный отчет обо всех своих расходах, так что делили их всегда справедливо. По-моему, это лучше, чем если женщина хочет иметь собственные деньги, но в то же время заставляет мужа за все платить.

Это был один из первых аспектов совместной жизни, где стала заметна трещина, которая явилась результатом того, что они происходили из совершенно разных кругов. Делла родилась в семье преуспевающих юристов в провинциальном городе штата Род-Айленд. Фрэнк рос в бедных кварталах Провиденса, работая в ювелирном магазине своего отца, чтобы оплачивать свою учебу.

- Первая наша стычка произошла сразу после того, как мы решили обручиться, - рассказывала Делла. – Я хотела, чтобы моя семья первой узнала об этой новости, а Фрэнка это, казалось, вообще не волновало. Мы договорились уехать на весь длинный уик-енд. Все уже было уложено, и я достала фотографию своих родителей, чтобы показать ее Фрэнку. Он пришел в сильное возбуждение и отказался ехать.

- Для меня это была не фотография ее родителей, - объяснил Фрэнк. – Я увидел «бентли», а за ним двухэтажный кирпичный особняк. Отец Деллы стоял перед ним, как монарх, обозревающий свои владения. Я подумал, что, может быть, ей и не нужен другой мужчина, который будет о ней заботится. Тот, который у нее был, выглядел весьма устрашающе.

В семье Фрэнка считалось естесcтвенным, что женщина надеется иметь мужчину, который будет о ней заботиться. В роду Деллы уже было несколько поколений финансово независимых женщин. Трещина между «твои деньги» и «мои деньги» углублялась, несмотря на их тщательно продуманную организацию банковских счетов.

Из всех их знакомых мне было особенно больно наблюдать, как увеличиваются трещины между ними. Были и другие поводы: Фрэнк и Делла придерживались твердых собственных убеждений относительно политики, которые они отстаивали очень громко, даже воинственно. Фрэнк ел мясо, Делла была вегетарианкой. Делла хотела откладывать деньги, чтобы когда их дети подрастут, отправить их учиться в Монтессори; Фрэнк считал, что бесплатной средней школы будет вполне достаточно. Чем она была нехороша для него самого?

Определения «законники» было недостаточно, чтобы объяснить то, что между ними происходило. Мне казалось, что, хотя они и очень разные, у Деллы и Фрэнка было одинаковое отношение к миру, которое раскрывалось в жалобной фразе: «А как же я?». Они любили друг друга, но их любовь не могла состязаться с тем,что я называю «возвращением эго». Его возвращение подрывает самую основу взятых на себя обязательств. Вскоре после окончания медового месяца два человека обнаруживают, что они вовсе не одно. Поскольку это изгнание из рая неизбежно выносит на поверхность все разногласия, большинство пар живо помнят свою первую крупную стычку. Непосредственная причина, вызвавшая эту стычку, может быть совсем незначиельной. Что здесь действительно поставлено на карту – это возвращение эго.

Сюда вовлекается целый комплекс проблем. Существует сомнение в том, тот ли это человек, который вам «нужен». Обычно это сомнение кажется неразумным, но в трудные минуты появляется страх – особенно когда вам становится ясно, что тот, кого вы любите, не всегда чувствителен к вашим нуждам. Женщина начинает сомневаться в том, что о ней заботятся и прислушиваются к ней; мужчину часто охватывает гнев, что его не поддерживают. Однако эти реакции эго не вполне честные. Проблемы, лежащие под ними, гораздо глубже: могу я тебе доверять? Не будешь ли ты причинять мне боль, если станешь ближе? Почему ты не уберег меня от чувства одиночества и страха? Под «ты так невнимателен» подразумевается «почему ты не можешь мне помочь?». Делла и Фрэнк застряли именно на этом, что делало прогресс в выполнении их обязательств друг по отношению к другу невозможным. Когда они прошлой весной проходили курс медитации, мы смогли обсудить с ними их ситуацию.

- Я хочу вам кое-что предложить, - сказал я им, - хотя это и может вызвать ваше возмущение.

Одержимые соперничеством, Делла и Фрэнк сразу навострили уши, ожидая вызова.

- Я предлагаю, чтобы каждый из вас, - продолжал я, - взял себе духовного учителя, гуру. При возникновении любого спора мудрый учитель сможет дать вам духовный совет. Когда вы раздражены или испуганы, вы не можете анализировать, что с вами происходит. Больше всего вы нуждаетесь в источнике сострадания и доверия в ком-то, кто будет принимать вас на самом глубоком уровне. Фрэнк тут же высказал свои сомнения:

- Не знаю. На самом деле, мне не так уж нравятся все эти представления об учителе и ученике.

- Я не уверена, что это мне подходит, - сказала Делла, - но в том, что вы предлагаете, я не вижу ничего возмутительного. Кто мог бы быть нашим гуру?

- Каждый из вас, - ответил я. Они сразу оживились. Мое предложение, как я и предполагал, вызвало возмущение. – Это один из вариантов, - заметил я, - и если вы подумаете над этим, вы несомненно, сможете его оценить. Вы любите друг друга, а кто знает слабые места каждого из вас лучше, чем его партнер? Возможности для сострадания бесконечны.

Фрэнк издал нервный смешок, Делла отвернулась.

- Я не пролил свет на то, что мучит вас в ваших нынешних взаимоотношениях, - продолжал я более серьезно. – Каждому из вас кажется, что его недооценивают, и вы переносите свое недовольство друг на друга, что крайне затрудняет психологическое перемещение на более свободное пространство. Вы оказались пойманными в ловушку своих рефлексивных реакций друг на друга. Выражение своего раздражения вы превратили в ритуал, к тому же упрямство заставляет вас настаивать на своей правоте даже тогда, когда вам совсем не хочется этого делать.

- А теперь давайте посмотрим, действительно ли другой принуждает вас поступать таким образом. Вы оба принимаете этот брак как борьбу, соревнование, иногда как открытую войну. Я чувствую, что эта борьба вам обоим доставляет некоторое удовольствие, но в то же время она полностью обречена на провал. Если вы одержите победу в небольших повседневных битвах или даже во всей войне в целом, это не принесет вам ни любви, ни признания. В таких условиях не может родиться зрелая любовь. Она может возникнуть только тогда, когда вы сумеете найти способ иначе организовать свой брак. Пусть ваш партнер будет вашим учителем.

- Мы оба хотим любить друг друга, - возразила Делла. – Я хочу сказать, мы любим друг друга, но мы не всегда умеем это показать.

- Я не знаю, что вы понимаете под словом «любовь», - ответил я , - но не является ли она синонимом таких понятий, как приятие, понимание и признание? Любить другого – значит не сопротивляться его желаниям – вот первое, чему вы должны научить друг друга.

Я объяснил им древнее понятие упагуру, что на санскрите означает «учитель, который рядом». В отличие от гуру, просветленного мудреца, вашим упагуру может быть кто угодно – нужно только осознать, что любой человек в каждый данный момент может предложить нам именно то, чему хочет научить нас дух. Когда момент прошел и вы смогли проникнуть в сущность вопроса, упагуру опять возвращается к своей роли друга, супруга или незнакомца.

- Вы хотите сказать, - недоверчиво спросил Фрэнк, - что я должен делать все, что она хочет, не задавая никаких вопросов? Речь идет о полном послушании?

- Не волнуйся, Фрэнк, - резко прервала его Делла, - прежде чем кому-то повиноваться, ты должен будешь выслушать, что он говорит.
Я заверил их, что я вовсе не имел в виду повиновение воле другого человека.

- Учитель действует, исходя из любви, - сказал я, - но эта любовь носит другой оттенок, чем та, которую большинству из нас приходилось испытывать. Учитель не признает расстояния между «я» и «ты». Заполнить это расстояние – вот что он может сделать, потому что на самом деле никакого расстояния не существует. Расстояние – это просто видимость, но она тем более разрушительна, когда люди верят в нее так сильно, как это делаете вы.

Делла и Фрэнк были гораздо более совершенными людьми, чем я их изобразил, и то, что я говорил, совпадало с их личным опытом. Это был брак, в котором они могли научиться друг у друга осознанию и тому, как по-настоящему выполнять свои обязательства. Оба партнера искренне верили в равенство и справедливость. Фрэнк видел, как его пассивная мать превратилась в «домашнего раба», как он с горечью называл ее про себя, он не чувствовал защиты со стороны отца, который бывал то очень нежен, то склонен ко всяким конфликтам. Поэтому он был счастлив, что ему встретилась сильная женщина. В сознании Деллы также жили два прочных образа из прошлого, которые ей нужно было преодолеть: специалисты своего дела, ее либеральные родители посвящали себя такому множеству хороших дел, что Делла много вечеров проводила одна, сомневаясь, достаточна ли она хороша, чтобы заслуживать их внимания. Поэтому для нее теперь было крайне важно получать внимание, но она также сознавала, что близость оживляет ее старые эмоциональные раны. Все это Делла и Фрэнк друг о друге хорошо знали – они начали с той честности, которая делала их брак чем-то большим, чем обычный союз двух пройдох-адвокатов, безграничный эгоизм которых не может способствовать установлению хороших отношений.

Они все-таки не согласились с моим возмутительным предложением, но обещали иметь его в виду.

Я предложил, чтобы они, прежде чем начать рассматривать друг друга как своих духовных учителей, попытались проиграть эти новые свои роли мысленно. Они попросили меня объяснить, что я под этим подразумеваю.

- Как только вы почувствуете в себе реакцию осуждения, неприятия или сопротивления, постарайтесь представить себе противоположное, - сказал я. – Вместо того, чтобы видеть в своем партнере соперника, постарайтесь увидеть его полностью стоящим на вашей стороне. Не фокусируйте внимание на том, что сделал он (или она) такого, что вас раздражает, - отнеситесь к этому как к акту чистой любви, ниспосланному вам для того, чтобы преподнести совершенный урок, в котором вы нуждаетесь именно в этот момент. Это не игра воображения и не трюк: на уровне духа тот, кого вы любите, действует только исходя из любви, в глубине души желая вам только добра.

- В этом что-то есть, - сказал Фрэнк сдержанно. Делла прикусила губу, задумавшись над такой возможностью, которая действительно может оказаться выходом из создавшегося положения.

Сопротивление подобно стене, сдерживающей поток любви, - сказал я. – Любовь – это волна, которая несет прощение, доброту и доверие от самого духа. Вы не можете всего этого создать сами. Вы можете только настроиться на них, вот почему вам нужно превратить свои ежедневные битвы в благоприятные возможности для духа. Каждое мгновение открыто бесконечности. Так можно ли позволить себе ускользнуть от него? Прежде всего и больше всего это касается видения друг друга в новом свете. Я не прошу вас быть всецело в распоряжении друг друга или отказываться от собственных нужд. Просто нужно не избегать друг друга. С другой стороны, проецирование вины должно уйти: нет никаких причин, кроме вашего собственного восприятия, заставлять другого чувствовать себя виноватым.

- Звучит хорошо, но чего мы этим достигнем? – спросила Делла.

- Вы прекратите питать монстра, - сказал я. –То внутреннее существо, которое заставляет вас восклицать «А как же я?», это своего рода монстр, искаженное разрастание вашего эго.

Я предложил им закрыть глаза и представить этого монстра во всех подробностях. Он оказался безобразным, покрытым чешуей с головы до пят, подобно рептилии, и твердым, как камень. На спине у него был рог, который я назвал костью раздора. Лицо его все время выражало презрение, и единственным словом, которое ему удавалось произнести, было «Нет!», которое он угрожающе выкрикивал громким голосом.

- Имя этого животного – сопротивление, - сказал я. – Теперь попытайтесь вспомнить последнюю ситуацию, когда вы никак не хотели соглашаться с желанием своего партнера. Видите, как этот монстр выступает вперед, чтобы защитить вас, воздвигнув стену из возражений, тысячи причин, по которым вы правы, а ваш партнер ошибается, ужасающей демонстрации испепеляющих возражений. А теперь скажите, что вы чувствуете, когда такое случается?

- Тяжесть. Злость. Бешенство. – сказал Фрэнк.

- Неуверенность. Пустоту. Одиночество. – сказала Делла.

Я объяснил им, что и то и другое – разные слои одной и той же реакции. На поверхности монстр сопротивления выражает злость и тяжесть, но это только для того, чтобы защититься от неуверенности и одиночества, которые скрываются под ними. Если вы снимете все эти слои, вы обнаружите, что сопротивление в действительности рождает страх, а страх исходит из глубоких ран, полученных в прошлом.

- А теперь попросите вашего монстра снять свой устрашающий костюм и показаться таким, каков он есть на самом деле. Что вы видите? – спросил я. Фрэнк, беспокойно поерзав на стуле, ответил, что он ничего не видит. Делла после минутного молчания сказала:

- Я вижу маленькую девочку. На нет никакой одежды. Она выглядит испуганной.

- Вам это о чем-нибудь говорит? –спросил я.

- Я не уверена, - ответила Делла, запинаясь.

- Вы обратили внимание на ее руки?- попытался я подсказать ей.

- Она протягивает их ко мне. Она хочет, чтобы я взяла ее на руки, - тихо сказала Делла, почувствовав волнение.

- Она хочет, чтобы вы ее любили, не так ли? – спросил я.

Делла кивнула.

- А что вы скажете? – обратился я к Фрэнку.

- Я по сути вижу то же самое, но мне труднее говорить об этом, - произнес он хриплым голосом после минутного колебания.

Я попросил их открыть глаза. - Стоит вам заглянуть за грозную внешность, и все внутренние монстры оказываются слабыми, испуганными и одинокими. Когда-то очень давно вы отвергли эту свою часть, поэтому она является к вам в виде вашего собственного ребенка, который опять хочет быть с вами. А теперь спросите себя, почему н обернулся монстром?

- Лучшая защита – нападение, - сказал Фрэнк.

- Вот именно. Если вы чувствуете себя слабым и испуганным, последнее, чего вам хочется, - чтобы кто-то другой это заметил. Поэтому вы надеваете маску. В этом случае маской служит слово нет, которое скрывает, как сильно вам хочется, чтобы вас любили и понимали. Это нет в замаскированном виде означает «Люби меня». Вот почему, мне кажется, вы оба так свирепо сопротивляетесь друг другу. Ваше нападение направлено против человека, которого на самом деле вы ждете, чтобы он вас любил.

Теперь они оба сидели очень тихо. Упражнение с внутренним монстром показало Делле и Фрэнку гораздо больше, чем они ожидали увидеть.

- Я не жду, что вы заключите мир здесь и сейчас, - сказал я. – Нельзя одним движением перечеркнуть годы обид. Но мне хотелось бы, чтобы вы оба мысленно к тому времени, когда все это только начиналось. Вы любили друг друга, единственное, о чем вы могли думать, - когда вы опять будете вместе. Перенеситесь в это время и скажите, испытываете ли вы сопротивление этому?

Оба отрицательно покачали головой, не произнеся ни слова.

- Может ли каждый из вас привести мне пример поступка, который служил бы доказательством, что другой его любит? – спросил я.

Делла решилась первая: - Мы тогда еще не были обручены. Фрэнк совершил долгий перелет из Европы домой. Билеты на путешествие в Европу были куплены еще до того, как он встретил меня, и к моменту отъезда он совсем не хотел никуда лететь. Но на билеты было потрачено много денег, и Фрэнк уехал. Мы не могли дождаться, когда опять будем вместе, и в тот момент, когда он сходил с самолета в нью-йоркском аэропорту, меня переполняли мысли о том, что мне хочется сделать – пойти в театр, поужинать в «нашем» ресторане – все, что я откладывала до его возвращения. Он выглядел таким счастливым, что видел меня опять, что мне даже не пришло в голову, что он очень устал. Мы взяли такси и отправились прямо на дневной спектакль, который мне до смерти хотелось посмотреть. Но на полпути я вдруг услышала тихий скрипучий звук – он мирно похрапывал, целиком уйдя в свой сон. И я поняла, что он поехал со мной, не думая о том, насколько он устал, вообще не думая ни о чем на свете.

- И что сделали вы?

- В мгновенье ока я отвезла его обратно в наш отель, - сказала Делла, улыбаясь. – Он, не раздеваясь, свалился на кровать и проспал десять часов подряд.

- То, что вы сейчас описали, и есть уступка, - сказал я. – Фрэнк пренебрег тем, что ему было нужно в данный момент, потому что хотел, чтобы сбылось ваше желание.

- Но то же самое Делла сделалал для меня, когда она потащила меня обратно в наш отель, - вмешался Фрэнк. – Она несколько месяцев ждала этого шоу, и билеты стоили гораздо дороже, чем она могла себе позволить.

- Что вы при этом чувствовали? Вы были выведены из равновесия? Сделали бы вы то же для другого человека? – спросил я, - каждый из вас передал другому сообщение, которое говорило: «Ты не одинок». Это слова, которые исходят от духа. Пока вами движет любовь, у вас всегда будет желание передать сообщение. Это с вами и сейчас, и я не думаю, чтобы оно ушло.

- Нет, - сказал Фрэнк. – Но многое изменилось.

- Естественно. Состоять в браке – совсем не то же, что ухаживать, - согласился я с ним. - И все же, память сейчас напомнила вам о некоторых важных вещах и, самое главное, о том, что уступка тому, кого вы любите, - это не поражение. Это радость, которая дает вам гораздо больше, чем то, от чего вам пришлось отказаться.

Атмосфера в комнате уже не была такой напряженной. Уходя, Делла и Фрэнк обменялись внимательными взглядами. Они пообещали подумать над нашим разговором и прийти ко мне опять, когда их расписание не будет столь перегруженным. Законники. Но каждый из нас чувствовал, что необходимый прорыв произошел.

На пути к любви вырастает вдохновение. Мгновения озарения, которыми отмечены ранние этапы пути, не столь глубоки, как те, что приходят вместе со зрелым видением. Это отражает изменение сознания, но в то же время это — изменение реальности. Духовная реальность, будучи бесконечной, обладает бесконечной гибкостью. Она может приспособиться к любому мироощущению. Пригоден любой взгляд на мир, хотя те из них, которые больше приближаются к Богу, содержат больше Его качеств: доверия, сострадания, приятия и любви.

Ваше сознание — это ваш вклад в реальность. То, что вы ощущаете как реальное, становится реальным.

Когда два человека объединяются в любви, они вместе ткут ткань сознания. Если эта ткань прочна, значит, такой ее сделали оба влюбленных: каждая любящая мысль и действие - нить, добавленная к этой ткани. "Нить" переводится на санскрит как сутра, но последнее слово несет еще и метафизический смысл. Сутра - это афоризм или формула, выражающая некую фундаментальную истину о сознании. Когда Руми говорит "Любовь - это море, в котором тонет разум", он произносит сутру. Она выражает истину, исходя из его уровня осознания, и в то же время она ткет ткань истины, добавляя нить, которую никто прежде в нее не вплел. В момент ясности и озарения Руми ощущает, что его разум больше не борется против любви, а поглощается ею, как будто тонет в море. Сутра отражает это его переживание и одновременно вызывает аналогичное у нас, когда мы ее читаем.

У вас с вашим любимым человеком бывают особые моменты, когда вы понимаете, что такое ваша любовь. Никогда ни у кого другого не было тех же откровений, потому что вы - единственные в своем роде. Ваше вдохновение - ваше собственное, даже если подобные озарения случаются уже тысячелетиями. Сделать ваше откровение своим собственным откровением очень важно. Вам необходимо знать, что вы любите, как далеко вы прошли вместе по пути любви, как много достижений на этом пути принадлежат вам обоим. Все это может сказать вам сутра.

Упражнение будет заключаться в том, чтобы описать, какое вам приходилось переживать вдохновение. Чем больше вы говорите о любви, думаете о ней и выражаете ее, тем больше вырастает ваша любовь. Даже если озарения длятся не больше одного мгновения, каждое из них служит пробным камнем чего-то вечного, отношений между "я" и "Я". В этот момент ваше "Я" хочет, чтобы вы знали о любви, но также и о доверии, сострадании, подлинности, принятии и преданности. Все это нити, из которых создается ткань сознания.


Записывайте сутры

Заведите блокнот, в который вы будете записывать свои сутры, а также те из не принадлежащих вам, которые вас вдохновили. Не ждите, пока появятся только ваши вдохновенные мысли. В любой момент дух готов дать вам урок о себе, вам, когда вы чувствуете себя восприимчивым, нужно только уделить этому некоторое время - для большинства людей достаточно пять-десять минут по утрам.

Возьмите свой блокнот и карандаш и дайте своему уму расслабиться. Не старайтесь ввести себя в состояние вдохновения, а только примите намерение выразить то, что вы знаете. Я не имею в виду информацию, содержащуюся в вашем мозге, а то, что вы знаете от своего сердца, - искорку доверия, послание от своего "Я". Если слова сначала приходят не слишком легко, вы можете начать со стандартного определения типа "Любовь - это..." или "Мое Я хочет, чтобы я знал, что...". Но после некоторой практики вы, начав писать, уже не сможете остановиться - когда устанавливается связь, все стремится вылиться наружу.

Ваши сутры не должны быть мудрыми изречениями или звучать как стихи, они просто должны выражать, где вы находитесь. Большинство из нас не сможет сравняться блеском с Руми, но наше состояние сознания столь же подлинно для каждого из нас, как его для него. Прелесть записи своего духовного видения состоит в том, что вы будете получать огромное удовольствие, наблюдая его рост. Важна каждая нить - ни одну нельзя выдернуть из ткани любви, не причинив ей вреда. Поэтому помните, насколько ценным является ваше осознание, и пусть минуты вдохновения помогут вам заявить о вашей духовной жизни как о своей собственной.

Ниже приведены некоторые сутры, которые я записал в прошлом году в своем блокноте. Я делал это в свободные минуты, в самолете, в ожидании багажа или сидя в солнечный день на морском берегу, когда мне хотелось побыть наедине со своим "Я" и услышать его голос. Здесь около ста сутр, хороший урожай, если учесть, каким был загруженным этот год, и, когда я все их перечитал, я был удивлен, насколько полно они выражают то, что написано в этой книге. Они похожи на кристаллы, из которых выросли целые страницы. Я не предлагаю вам прочесть их в один присест, но я привел их здесь для того, чтобы показать развитие одной души, которое раскрывается в течение короткого промежутка времени. Единственное, чего мне бы хотелось, чтобы эта ткань сознания была соткана навсегда - что может быть более захватывающим, чем вид истин, которых вы еще не знаете?


Уроки для влюбленных

Три вещи абсолютны и их нельзя разрушить: осознание, Бытие и любовь.
Вы любите, если вы знаете, что вы -это любовь.
Любовь - стимул развития, который расширяет жизнь.
Любое желание расти следует из потока любви.
Блокируя свои желания, вы перекрываете естественный путь роста.
Рост - это готовность позволить реальности каждое мгновение становиться новой.
Любовь - это начало путешествия, его конец и само путешествие.
Путь любви всюду и нигде. Нет места, куда бы вы могли пойти и не встретить любви, и нет места, которое вы могли бы покинуть, не оставив любви за собой.
Любовь основана не на том, как вы поступаете или что чувствуете, а на вашем уровне осознания.
В двойственности любовь приходит и уходит; в единстве существует только любовь.
Личная любовь концентрируется из универсальной любви; универсальная любовь - расширенная форма личной любви.
Любовь к другому человеку неотделима от любви к Богу. Первая - одна волна,
вторая - океан.
Разум судит, что хорошо и что плохо. Любовь приносит только хорошее.
Мы получаем ответы на все свои молитвы. Скорее всего приходит ответ на молитву о понимании.
Желания удовлетворяются в соответствии с вашим уровнем осознания. Когда осознание чистое, каждое желание удовлетворяется полностью.
Молитва - это просьба, направленная малой частицей Бога большой части Бога.
Мечты сбываются, когда они спокойно хранятся в нашем сердце.
Не рассказывайте о своей мечте миру - скажите о ней шепотом любви.
От чистого сердца можно достичь чего угодно. Когда вы просите, Вселенная слышит каждое ваше желание.
Все, что существует, - это один и тот же дух, наблюдающий себя глазами различных наблюдателей.
Любовь повсюду, но в некоторых местах ее блокирует страх.
То, что не содержит любви, должно содержать иллюзии.
Пробейтесь через все свои иллюзии, и вы обнаружите, что вы есть только любовь.
Все другие - отражения вашей собственной любви. В действительности не существует никаких "других", только "Я" в иных формах.
Отделенность - только представление. В своей сердцевине реальность -это единство.
Обвиняя и критикуя других, вы стараетесь избежать какой-то правды о себе.
Все во внешнем мире содержит сообщение о внутреннем мире.
Образы и звуки природы - напоминание о любящем мироздании.
Настоящее изменение сопровождается новым озарением.
Озарение - это импульс любви, растворяющий старый отпечаток.
Озарения приносят истину, которая есть любовь в действии.
Любовь подобна воде. Если она не течет, она застаивается.
Если вы создадите внутри себя открытое пространство, любовь его заполнит.
Размышляйте над любовью каждый день. Проникнутые любовью размышления заставляют сердце расти.
Любовь принимает множество форм - в вашей власти выбрать, какую из них выразить.
Высшее проявление любви - творчество.
Невинность - это способность давать и принимать любовь, не удерживая ее.
Любить целомудренно - значит позволить другим выразить, кто они есть.
Никто не поступает плохо. В глазах любви все люди делают лучшее, что могут, исходя из своего уровня сознания.
Нам кажется, что другие ошибаются, когда их точка зрения не совпадает с нашей.
Все несогласия - результат неправильного понимания уровня сознания другого человека.
Все препятствия создаем мы сами из-за своей убежденности в нелюбви.
Когда вы решитесь на уступки, у вас не станет врагов.
Под уступкой понимается не уступка другому человеку, а уступка любви.
Все желания, если смотреть на самом глубоком уровне, духовны.
Любовь - не противоположность ненависти. Будучи полной, любовь не имеет противоположностей.
Негативность рождается в щели, из которой исключена любовь.
Щели появляются там, где мы боимся посмотреть на себя.
На поверхности жизнь кажется случайной, но на более глубоком уровне она полностью организованна.
Организующая сила любви бесконечна.
Космос организован таким образом, чтобы давать рост, и рост всегда направлен в сторону большей любви и счастья.
Решение никогда не приходит на уровне проблемы - решение всегда есть любовь, стоящая за пределами проблем.
Плохое с нами не случается; мы вызываем его на себя, чтобы чему-то научиться.
Любовь вырастает на основе дарения.
Способность Бога дарить бесконечна. Мы ограничиваем ее собственным лишенным любви восприятием.
Любовь никогда не принуждает. Любовь разумна и приносит только то, в чем вы нуждаетесь.
Не существует божественного наказания. То, что кажется наказанием, посланным Богом, есть отражение нашего собственного сопротивления.
Прощение рождается возросшим осознанием. Чем больше вы способны увидеть, тем легче вам прощать.
Прощение исходит из сердца, когда стены отделенности в сознании рушатся.
Любовь -это внимание без осуждения. В своем естественном состоянии внимание всегда оценивает по достоинству.
Человек, которого вы называете врагом, только разросшийся аспект вашего собственного теневого я.
Дух обладает страстью; без страсти никто не может быть по-настоящему духовным.
Пробуждение истинной любви состоит в умении найти покой в страсти и страсть в покое.
Сексуальная энергия нейтральна. Она может быть исполненной любви или лишенной любви, в зависимости от того, как вы ее используете.
Секс можно использовать, чтобы расширить любовь и чтобы ее не впустить. Самой высокой чувственная любовь бывает тогда, когда ваш возлюбленный - Бог.
Когда секс исполнен любви, вы испытываете Божественное через своего партнера.
Близость между мужчиной и женщиной, питаемая энергией абсолютной любви, есть экстаз.
Экстаз - самое естественное состояние энергии.
Почему секс обладает такой силой? Потому что мы постоянно ищем состояние первоначального экстаза.
Вся реальность содержится в данном моменте.
Настоящая любовь здесь и сейчас. Все, что вы можете вспомнить или прогнозировать на будущее, - это только тени любви.
Чтобы увидеть любовь в данный момент, необходимо очистить окна восприятия.
Если вы сумеете направить все свое внимание на данный момент, вы будете видеть только любовь.
Когда любовь заменяется объектом, в результате возникает привычка, похожая на наркоманию.
Если вы сильно привязаны к кому-то другому, вы рассматриваете этого человека как объект.
Время - враг эго, а не любви.
Любовь с течением времени изменяется, но она никогда не ослабевает. Она всегда присутствует во всей своей полноте.
Любовь - это вечное Бытие в самой сердцевине отдельного человека.
Любовь совершает свой танец в свежести неизведанного.
Любовь не нуждается в причине. Она говорит, исходя из иррациональной мудрости сердца.
Сердце, научившееся доверять, может найти покой в этом мире.