Ученый предупредил о рисках для здоровья от употребления диетической колы

Антон Белкин, младший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского Политеха, в интервью URA.RU предупредил о возможных негативных последствиях употребления низкокалорийной колы.

По мнению эксперта, в диетических напитках вместо натурального сахара применяются искусственные подсластители, такие как аспартам, сукралоза и ацесульфам калия. Белкин объяснил, что эти добавки создают иллюзию сладости, не обеспечивая организм энергией. Это нарушает естественные механизмы голода и насыщения, так как мозг получает сигнал о поступлении калорий, хотя на самом деле их нет. В результате человек может начать переедать.

Белкин также отметил, что употребление диетической колы часто приводит к ложному чувству «пищевой безопасности». Люди, пьющие такие напитки, могут позволить себе больше еды, что увеличивает общую калорийность их рациона. Кроме того, исследования показывают, что искусственные подсластители могут нарушать баланс кишечной микрофлоры, повышая риск развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний.

Учёный подчеркнул, что заменители сахара часто добавляют и в классическую колу. Например, регулярное употребление фруктозы может способствовать накоплению жира в печени и развитию неалкогольной жировой болезни. Избыток сахара в обычной коле увеличивает риск возникновения диабета второго типа. Белкин также предупредил о возможных опасностях смешивания колы с алкоголем. По его словам, кофеин в напитке маскирует действие алкоголя, создавая ложное ощущение бодрости, но при этом ухудшает координацию. Кроме того, сочетание газировки и спиртного усиливает воздействие алкоголя и повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.