Образ жизни великого хирурга
Виктор Шушарин
«Всегда отрезайте от мяса эту часть, и вы подарите себе лишних семь лет жизни». Рекомендации кардиохирурга М. Дебейки, прожившего 99 лет
Оглавление
«Все люди внутри одинаковые»
«Что нужно делать, чтобы заставить сердце работать дольше»
Майкл Дебейки.
Кардиохирурга Майкла Дебейки называют одним из самых известных когда-либо живших врачей. Многие признают его основателем сердечно-сосудистой хирургии. Разработки и изобретения, которые сделал Майкл Дебейки в области хирургии сердца, а также страсть, которую на притяжении семидесяти пяти лет своего трудового стажа он проявлял в отношении благополучия своих пациентов, позволяют называть его великим врачом.
Майкл Дебейки не раз озвучивал главную мечту своей жизни. Он мечтал, чтобы все сердечные болезни исчезли. Дебейки говорил: «Я буду этому очень рад, хотя это и лишит меня работы». Всю свою долгую жизнь этот врач стремился к своей цели. Поэтому большое внимание он уделял профилактике болезней и продлению человеческой жизни. Дебейки замечал, что если человек внедрит в свою жизнь всего несколько привычек, это позволит прожить ему на пять-семь лет больше.
«Все люди внутри одинаковые»
Ученики Майкла Дебейки нередко называли его безжалостным тираном из-за того, что он был слишком требовательным. Сам кардиохирург объяснял свою требовательность тем, что легкомыслие недопустимо, когда на кону стоит жизнь человека. Зато пациенты и их семьи всегда видели этого врача в другом свете. Они считали его человеком большой и доброй души, называли врача чуть ли не целителем, который творит чудеса.
– Такие качества, как требовательность и целеустремленность передались мне от отца. Он был владельцем двух аптек. А мягкости и состраданию меня научила моя мать. Она была швеей. Каждое воскресенье я вместе с матерью отправлялся в приют, чтобы передать детям одежду. Однажды одному ребенку понравилась моя кепка. Мне было девять лет, и я не хотел отдавать ее. Но моя мама сказала мне тогда: «У тебя есть еще одна кепка, а у этих детей нет ни одной». Эти слова произвели на меня большое впечатление, – вспоминал Майкл Дебейки.
Мать Дебейки также научила и одному из важнейших навыков его будущей профессии – шитью. Майкл помогал ей ремонтировать вещи. Он также научился плести кружева. Годы спустя, в 1950-х, Дебейки представил искусственные артерии из полиэстеровой нити, которые он сшил на швейной машинке.
Это было не первое изобретение, созданное врачом. Еще во время учебы в медицинской школе Майкл Дебейки разработал роликовый насос, благодаря которому стали возможны операции на открытом сердце. В начале своей врачебной карьеры он также создал инструменты, которые упрощали работу кардиохирургов.
За свою жизнь Майкл Дебейки провел шестьдесят тысяч операций. Он оперировал лидеров многих стран и людей, у которых в карманах было пусто. Врач говорил, что знаменитости не получали от него на операционном столе каких-то привилегий. Он объяснял это так: «Многие привыкли разделять людей на бедных и богатых. Но во время операций я не вижу между ними никаких различий. Все люди внутри одинаковые».
По той причине, что Майкл Дебейки каждый день видел людей изнутри, ему нередко поручали задания собрать данные о пациентах, страдающих тем или иным заболеванием.
Так, в 1939 году врачу поручили собрать информацию о больных, у которых был рак легких.
Когда Майкл Дебейки представил готовую информацию своему наставнику Элтону Окснеру, тот был поражен. Окснер произнес: «Вы хотите сказать, что каждый из больных, у которых диагностирован рак легких, – курильщик?» Такую взаимосвязь впервые обнаружил именно Майкл Дебейки более восьмидесяти лет назад, когда об этом еще никто и не думал. Позже кардиохирургом были названы и некоторые привычки, которые могут стать причиной болезней сердца.
«Что нужно делать, чтобы заставить сердце работать дольше»
– Когда меня спрашивают, что нужно делать, чтобы заставить сердце работать дольше, у меня создается впечатление, что в этот момент люди ждут от меня какого-то сложного рецепта. Например, поехать в Африку и найти там какое-то редкое растение. И когда я скажу его название, все бросятся на его поиски. Когда же говоришь людям о простых вещах, они отказываются их понимать. Потому что многим кажется, что сохранить здоровье слишком сложно, – замечал Майкл Дебейки.
Все рекомендации врача по сохранению здоровья были простыми. Майкл Дебейки просыпался ежедневно в пять утра. Он делал это не только для того, чтобы написать какую-нибудь научную статью для журнала. Час из этого времени он использовал для пешей прогулки от дома до работы. Также кардиохирург редко пользовался лифтом и предпочитал подниматься по лестнице.
Майкл Дебейки старался есть только здоровую пищу и призывал людей привыкать готовить на пару. Врач говорил, что если человек перестанет жарить еду на масле, это продлит его жизнь на пять-семь лет.
Майкл Дебейки ел много овощей, но не отказывался и от мяса. Он говорил: «Вы можете спокойно есть мясо. Но перед тем, как начать его готовить, уберите с него весь жир. Всегда отрезайте от мяса эту часть, и вы подарите себе лишних семь лет жизни». Майкл Дебейки также не был противником сахара, при условии, если не есть его в большом количестве. Также нельзя переедать и вставать из-за стола с чувством тяжести.
– Известно, что стресс вредит сердцу. Но когда я об этом говорю, меня спрашивают, как его избежать с нервной работой и жизнью. Я знаю, что многим людям нравится накручивать себя специально. Когда им плохо, они делают себе еще хуже. Например, начинают пить. Так и до инфаркта недалеко. Лучше вместо этого отправиться за город или сходить на спектакль. А еще нужно учиться находить в жизни позитив, – считал кардиохирург.
У Майкла Дебейки спрашивали, зачем продлевать свою жизнь, ведь в старости человек перестает быть нужным, многие пожилые люди испытывают недостаток уважения к себе.
Кардиохирург считал, что неуважение пожилого возраста возникает не только из-за недостатка в воспитании. Многие люди, достигнув старости, становятся зависимыми и превращаются в обузу для своих близких. Майкл Дебейки говорил, если бы этого не происходило, и старики сохраняли бы свою активность, их бы уважали.
Сам Майкл Дебейки был активным долгожителем. За три года до смерти он перенес операцию по восстановлению разрыва аорты и стал самым возрастным пациентом, который прошел через эту процедуру. Ему потребовалось восемь месяцев, чтобы восстановиться.
После этого врач снова вернулся к работе: он консультировал пациентов и продолжать обучать молодых врачей. Майкл Дебейки умер естественной смертью незадолго до своего столетия.
Комментарии