Простое присутствие смартфона приводит к утечке мозгов

Новое исследование показывает, что простое присутствие смартфона рядом, даже если он выключен, снижает когнитивные навыки.

Команда исследователей из Школы бизнеса Маккомбса при Техасском университете в Остине опубликовала исследование пользователей смартфонов, которое показало, что близости к смартфону достаточно для снижения когнитивных способностей мозга при выполнении других задач.

Science Daily сообщает:

Доцент Маккомбса Адриан Уорд и его соавторы провели эксперименты с почти 800 пользователями смартфонов в попытке впервые измерить, насколько хорошо люди могут выполнять задачи, когда их смартфоны находятся рядом, даже когда они ими не пользуются.

В одном из экспериментов исследователи попросили участников сесть за компьютер и пройти серию тестов, которые требовали полной концентрации, чтобы набрать хорошие баллы. 

Тесты были направлены на измерение доступных когнитивных способностей участников, то есть способности мозга хранить и обрабатывать данные в любой момент времени. Перед началом участники были случайным образом проинструктированы положить свои смартфоны либо на стол лицевой стороной вниз, либо в карман или личную сумку, либо в другую комнату. Всем участникам было дано указание перевести свои телефоны в беззвучный режим.

Исследователи обнаружили, что участники, чьи телефоны находились в другой комнате, значительно превзошли тех, кто держал свои телефоны на столе, а также немного превзошли тех участников, которые держали свои телефоны в кармане или сумке.

Полученные данные свидетельствуют о том, что простое присутствие смартфона снижает доступные когнитивные способности и ухудшает когнитивные функции, даже если люди чувствуют, что они уделяют все свое внимание и концентрацию текущей задаче.

 «Мы наблюдаем линейную тенденцию, которая предполагает, что по мере того, как смартфон становится более заметным, доступные когнитивные способности участников снижаются», — сказал Уорд. «Ваше сознание не думает о вашем смартфоне, но этот процесс — процесс, требующий от себя не думать о чем-то — использует некоторые из ваших ограниченных когнитивных ресурсов. Это утечка мозгов».

В другом эксперименте исследователи изучили, как зависимость человека от смартфона — или насколько сильно человек чувствует, что ему или ей нужен смартфон, чтобы прожить обычный день — влияет на когнитивные способности. Участники выполнили ту же серию компьютерных тестов, что и первая группа, и были случайным образом распределены так, чтобы держать свои смартфоны либо в поле зрения на столе лицевой стороной вверх, либо в кармане или сумке, либо в другой комнате. В этом эксперименте некоторым участникам также было предложено выключить свои телефоны.

Исследователи обнаружили, что участники, которые были наиболее зависимы от своих смартфонов, показали худшие результаты по сравнению со своими менее зависимыми сверстниками, но только когда они держали свои смартфоны на столе, в кармане или сумке.

Уорд и его коллеги также обнаружили, что не имеет значения, включен или выключен смартфон человека, лежит ли он лицом вверх или лицом вниз на столе. Наличие смартфона в пределах видимости или легкой досягаемости снижает способность человека концентрироваться и выполнять задачи, потому что часть его мозга активно работает, чтобы не брать в руки и не использовать телефон.

«Дело не в том, что участники отвлекались, потому что получали уведомления на свои телефоны», — сказал Уорд. «Простого присутствия смартфона было достаточно, чтобы снизить их когнитивные способности»