Врач-кардиолог Юрий Беленков: неожиданные советы для борьбы с метеозависимостью

На модерации Отложенный

Вводная картинка

В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков рассказал о неожиданном способе борьбы с метеозависимостью.

В выпуске, который можно посмотреть на платформе «Смотрим», он обратился к метеозависимым людям и посоветовал им бороться с депрессией.

По мнению Беленкова, зависимость самочувствия человека от погоды может быть связана с его депрессивным состоянием. Он отметил, что люди часто замечают, что их состояние ухудшается, когда на улице нет солнца.

«Поклейте яркие обои, сделайте что-нибудь яркое, чтобы у вас было более хорошее настроение», — посоветовал кардиолог.

Он также рекомендовал добавить в свою жизнь физическую активность и не подсаливать еду.