Почти треть россиян посещает спортзал до двух раз в неделю

На модерации Отложенный

РИА Новости. Почти треть россиян посещает спортзал до двух раз в неделю, а 18% - до пяти раз за тот же период, подсчитали для РИА Новости аналитики сервиса для занятий спортом "Фитмост".

"Большинство россиян (59%) стараются заниматься спортом регулярно: 29% посещают зал до двух раз в неделю, 18% - до пяти раз в неделю, а еще 12% - 1-2 раза в месяц", - говорится в исследовании.

Более половины респондентов отметили, что спорт положительно влияет на работу. Так, почти четверть заметила повышение продуктивности, 13% - улучшение скорости мышления и концентрации, а у каждого десятого появилась рабочая мотивация.

Еще 5% сумели при помощи занятий найти новых друзей, а 3% - укрепить связи с коллегами.

При этом лишь каждому пятому россиянину удается получить хоть какую-то компенсацию от работодателя. Почти каждая десятая компания предоставляет своим сотрудникам частичную компенсацию занятий спортом, 7% организуют корпоративные спортивные мероприятия, а 5% дают скидку на определенные секции. При этом 3% работодателей все же компенсируют полностью спортивные занятия.

По подсчетам специалистов, для 45% занятия спортом улучшают физическое и ментальное здоровье, а для 37% также повышает уровень энергии. Также с регулярными занятиями спортом связывают улучшение качества сна, повышение стрессоустойчивости и избавление от вредных привычек.