Как дисциплинировать чувствительного ребенка

Как известно каждому родителю, не бывает двух одинаковых детей, и ни одна стратегия дисциплины не будет работать для каждого ребенка. Учитывая разнообразие личностей и темпераментов, воспитание требует адаптации к индивидуальным потребностям ребенка путем нахождения наиболее эффективных способов поощрять определенные формы поведения и препятствовать другим. То же самое верно, если у вас чувствительный ребенок и он переживает эмоции — и хорошие, и плохие — очень сильно.

Учитывая интенсивность его чувств, дисциплинирование высокочувствительного ребенка может быть сложной задачей, поскольку это может запустить эмоциональные американские горки. Однако эта чувствительность не означает, что вам следует избегать дисциплины или что его эмоции являются проблемой. Это просто означает, что вашему ребенку, возможно, потребуется немного больше помощи, чтобы научиться регулировать свои эмоции.

Признаки того, что у вас чувствительный ребенок 

Чувствительный ребенок испытывает эмоции сильнее, чем обычно. Признаки чувствительного ребенка включают в себя склонность много плакать, беспокойство о возможных неприятностях и резкие перепады настроения, будь то чрезмерное возбуждение, крайний гнев или сокрушительное расстройство.

Некоторые дополнительные признаки включают быстрое обострение эмоций, гораздо более бурную реакцию на проблему, чем ожидалось, или трудности с рассказом о своих эмоциях.

“Еще один признак - ваш ребенок реагирует на ваши методы воспитания совсем не так, как другие ваши дети”, - говорит Джами Думлер, лицензированный клинический социальный работник из Thriveworks.

Если у вас действительно чувствительный ребенок, важно помнить, что, хотя эти эмоции могут усложнить воспитание детей, это не означает, что вы плохой родитель или что они плохие дети. “Чувствительные, глубоко чувствующие дети, как правило, действительно бросают вызов сложившимся родительским подходам и иногда могут испытывать серьезные проблемы с поведением, - говорит Думлер. - Однако, если вы помните, что корень всего этого - в их глубоких эмоциях и чувствительности и что к ним просто нужен другой подход, это поможет вам справиться с задачей”.

Есть несколько дополнительных стратегий, которые полезно иметь в виду при дисциплинировании чувствительного ребенка, одна из которых заключается в том, чтобы помнить, что у него действительно повышенные эмоции, и соответствующим образом приспосабливаться.

В то же время, также очень важно не относиться к этой чувствительности как к чему-то плохому или негативно отзываться о его повышенных реакциях.

“Родителям нужно избегать использования негативных формулировок, таких как ”поведение, требующее внимания", и других обвинений“, - поясняет Думлер.

Некоторые дополнительные стратегии включают установление четких границ, обучение ребенка умению рассказывать о своих чувствах, похвалу его усилиям и обучение его тому, как решать проблемы, когда он расстроен.