Зачем ходить к подологу, как часто нужно делать педикюр и другие вопросы об уходе за ногами

Регулярные забеги на каблуках и неправильно подобранная обувь стоп не щадят, а привычный уход не всегда может справиться с натоптышами и трещинами на пятках. Бьюти-редактор Time Out спросил у подолога, специалиста по коррекции и восстановлению ногтей клиники эстетики и качества жизни GMTClinic Виктории Мелашенко, когда стоит записаться на медицинский педикюр и чем он лучше классического.

Чем подолог отличается от мастера педикюра?

Уход за стопами условно делится на косметический и медицинский. Первый — про личную гигиену, заботу о коже и ногтях, в том числе про эстетическую часть. За это отвечает мастер педикюра.

Подолог выполняет медицинский уход: удаляет ороговения, натоптыши, обрабатывает мозоли, вросшие ногти и любые воспаления, лечит гиперкератоз, дает рекомендации при заболеваниях стоп, назначает процедуры по уходу. При необходимости он прописывает ортез — приспособление, которое помогает исправить деформацию ступни и скорректировать вросшие ногти. Кроме того, медицинский педикюр назначается больным сахарным диабетом для профилактики так называемой диабетической стопы.

Главные задачи подолога — профилактика заболеваний и помощь с уже имеющимися. Поэтому такие специалисты работают в связке с ортопедом и дерматологом.

Что вредит здоровью стоп?

Любимая многими обувь без каблука: кеды, балетки, мокасины. Модели на плоской подошве, тем более с узким носком, ухудшают кровообращение и зажимают ногтевую пластину — это ведет к ее деформации.

Натуральная косметика: что предлагают российские бренды

Почему врастают ногти?

Есть несколько причин, но главный виновник проблем — снова обувь. Правда, на этот раз с узким носом и на высоком каблуке. Туфли сильно сдавливают пальцы, ногтевой пластине некуда деваться, и при росте она начинает деформироваться.

Кроме того, ногти страдают при при hallux valgus — это когда первая косточка на стопе слишком крупная, и большой палец уходит в сторону.

Могут ли бьюти-средства помочь от трещин на пятках? Если да, то какие? 

Трещины появляются по нескольким причинам.

Первая — заболевания стопы, грибковые инфекции, из-за которых кожа становится очень сухой. Тогда, как правило, страдают и ногтевые пластины. Этим занимаются врачи.

Вторая причина — неправильный уход. И в этом случае могут помочь бьюти-средства. Желательно чтобы в кремах были увлажняющие компоненты, в том числе мочевина — лучше не менее 10%.

Кроссовки для бега: выбираем идеальную пару

Помните, что кожа работает как лакмусовая бумажка состояния здоровья, и трещины на пятках — хороший повод посетить эндокринолога и гастроэнтеролога. Это может быть симптомом сахарного диабета, ожирения, авитаминоза, заболеваний печени и почек или гормональных нарушений.

Как часто стоит делать косметический педикюр?

Достаточно один раз в 3-4 недели. Чаще нежелательно.

А что насчет носочков для педикюра, после которых кожа должна обновляться?

Люди часто неправильно их используют, то есть оставляют на ночь, а потом удивляются, что кожа слезает, как у змеи. Все нужно делать дозированно и по инструкции. Такие носочки не заменят педикюра, но если хочется дополнительно позаботиться о коже, почему бы нет.

Красота налегке: как собрать дорожную косметичку, с которой пропустят на борт

Что лучше — гелевое покрытие или обычный лак?

И гелевое покрытие, и обычное немного подсушивают ногтевую пластину. Но среди подологов есть мнение, что не средства ее портят, а специалисты. Бывает, что при покрытии гель-лаками мастера слишком рьяно снимают верхний слой пластины и вредят ей. Если покрывать ногти лаком, этого по понятным причинам не происходит.

Какой вид педикюра лучше — аппаратный или пилочный?

Считаю, что аппаратные методики — двигатель прогресса, а обработка фрезой эффективнее и чище, с ее помощью можно обработать даже самые проблемные зоны. У пилки площадь больше, но она не всегда удобна в использовании, хотя все зависит от умений специалистов. Так что, какой педикюр сделать, каждый пусть решает сам.