02.08.2023 17:04

7 незаметных признаков, что с вашим здоровьем что-то не так

На модерации Отложенный

Не стоит игнорировать маленькие неполадки со здоровьем, они могут указывать на более серьезные проблемы с вашим организмом.

Если вы заметили какие-либо из этих изменений, рекомендуется хотя бы поговорить о них с врачом и убедиться, что это не серьезно:

Стойки запах изо рта

Неприятный запах изо рта бывает у всех. Острая еда, ленивая чистка зубов, долгая ночь в баре — почти каждый сталкивался с неловким осознанием того, что изо рта воняет. Обычно это не повод для беспокойства, но если это происходит постоянно, это может быть признаком заболевания десен, диабета или даже рака желудка. Стоит пройти проверку у своего врача, чтобы исключить эти вещи.

Постоянная жажда

Если вы чувствуете сильную жажду, а также часто мочитесь, возможно, вы не просто обезвожены, у вас может быть диабет. Побочным эффектом болезни является слишком много сахара в крови, из-за чего организм пытается вывести его через почки. Если вы стали каналом для переработанной воды, пришло время для проверки.

Хронический кашель

Если вы много и по долгу кашляете это может быть признаком хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), мезотелиомы или затяжного случая COVID-19. Это особенно тревожный сиптом, если вы также чувствуете стеснение в груди или у вас есть другие проблемы с дыханием, но даже сухой, раздражающий кашель, который не проходит, не следует игнорировать.

Хроническая усталость

Если вы постоянно чувствуете усталость — до такой степени, что не можете сосредоточиться или даже функционировать — несмотря на то, что много отдыхаете, это не просто «недостаток сна», это потенциальный тревожный звоночек, который может указывать на что-то вроде апноэ во сне, синдрома хронической усталости или даже болезни сердца.

Необъяснимые синяки

Обычно мы точно знаем, почему у нас внезапно появляются синяки, но если вы начинаете замечать синяки, появляющиеся из ниоткуда, или если у вас появляются синяки, которые долго не исчезают, это может быть признаком инфекции или даже ранней стадии лейкемии.

Дефекты ногтей

Посмотрите на свои ногти. Есть ли на них выступы? Белые линии? Легко ли они ломаются? Есть вероятность, что это указывает на серьезную проблему со здоровьем, хотя, скорее всего, это дефицит питательных веществ — вам может понадобиться больше железа, цинка, витамина А или чего-то еще. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить что-либо серьезное, а затем пересмотрите свой рацион.

Постоянная сухость глаз

Периодическая сухость глаз может быть вызвана условиями окружающей среды или бессонной ночью, но если это хроническое состояние, то оно может указывать на инфекцию гепатита С. На самом деле это очень распространенный симптом у людей, страдающих этим заболеванием.