День женского счастья.

надо к ногтям присмотреться

Лина, я по поводу отбеливателя Ушастый нянь. Посмотрела. Он есть в порошке и жидкий. Какой лучше?

Как раз присматриваю. Выбираю.

Сейчас присмотрюсь.

Оставлю ссылку,если кому интересно…))

Комментарий удален модератором

маловато будет( хнык

и женщины много зависят от гормонов и пусть у нас будет меньше депрессий

Это?Красивый…

Их можно получать из продуктов…)))

—Физические упражнения. Помогают производству дофамина (достигнув желаемой формы, человек получает удовольствие), серотонина (с физической нагрузкой уходит депрессия), эндорфинов (уменьшают боль в мышцах после силовых тренировок).

—Посещение новых мест, интересных мероприятий, расслабляющий массаж. Все, что способно вызвать улыбку, стимулирует производство серотонина и эндорфинов.

—Солнечный свет. Под воздействием ультрафиолетовых лучей организм человека производит витамин D, от наличия которого напрямую зависит выработка серотонина.

—Шоколад, на 70-85 процентов состоящий из настоящего какао, не только улучшает кровообращение и укрепляет коронарные артерии, но и дает ощущение удовлетворенности из-за стимуляции гормонов счастья.

—Продукты, содержащие триптофан.

—Игра с домашними животными.

—Объятия и поцелуи с любимыми людьми.

—Медитация.

Может шампанского?)))

Солнышко хорошо, конечно.., но прозвище мое тетушка-непогодушка..)

Активная половая жизнь повышает уровень эмоциональной удовлетворенности. Половой акт снижает уровень гормонов кортизола и адреналина, которые являются гормонами стресса. При этом во время секса мозг вырабатывается эндорфин - «гормон счастья» - и окситоцин, вызывающий чувство спокойствия и защищенности.(с)

https://www.olegorlov.com/services/generator-koda-vstavki-youtube-video/

А Alterna пробовала для волос?

Цинк, селен, добавки биоактивные для волос.. никотиновая кислота... и волосы мыть наклонившись над ванной, массируя пальцами, чтобы кровь активно к голове приливала...

Про Alterna мне подруги писали и рекомендовали... но это просто уход за волосами

мне эту Alterna несколько человек уже рекомендовали на своём опыте.. посмотри в интернете.. именно при тусклости и всех внешних проблемах

С аптечной косметикой у меня не складывается ни в чем, даже с кремом для рук и то засада..

Цвет синюшный?

Там может киста Беккера лопнула, если красная

Голень или вся нога - если вся -вообще скорей бежать, потому что от тромба бедренной Вены до эмболии легочной артерии тремя вздохами подать

Но флеболог и травматолог в приоритете