БАДы: лечат или калечат?

https://www.youtube.com/watch?v=KJHHCbsHO18

"Медицина будущего"

Доктор  Александр Ангелов рассказывает от том, что такое БАДЫ и почему они так популярны сегодня.


Есть ли противостояние  бады против лекарств,  или они дополняют друг друга, и как выбрать бады и не навредить себе?

Как  правильно доверять советам врачей, интернет блогерам, какие и когда БАДЫ применять?