Бросай курить-вставай на лыжи!

 Актуальный совет

. Не хочешь заниматься спортом?

Тогда может быть, ты хотя бы выслушаешь меня?

Хочешь прожить долго и счастливо?

Тебя еще не беспокоит сердце?

Ты куришь как паровоз?

Пора задуматься о собственном здоровье. Отмазки типа у меня все нормально в скором будущем уже не пройдут.

Так что надо сделать для того, чтобы у нас не было проблем с сердцем?

Наши российские ученые пришли к такому вот выводу.

Бросай курить. Это совет номер один

В два раза снижается риск осложнений у сердечников, если они бросают курить.

Можно с чем-нибудь сравнить?

Слушай и запоминай, а при возможности передавай другим людям.

Препараты из группы статинов уменьшают этот самый риск примерно на двадцать пять-сорок процентов. Ацетилсалициловая кислота уменьшит этот риск на двадцать-тридцать процентов.

Бросай курить!

Вывод очевиден!

Бросил курить?

В течение двух лет это приводит к уменьшению на тридцать пять процентов риска коронарной смерти и на тридцать два процента – инфаркта миокарда.