Что съесть,чтобы похудеть?
На модерации
Отложенный
Работая продолжительное время в коллективе, где большенство из работающих женщины, волей не волей начинаешь вникать в различные тонкости женских штучек, о которых раньше и не подозревал.Оказывается, мне бесполезно объяснять, что именно эти туфли подходят к свадебному платью, потому что они "аааааааа" (с придыханием), а то,что их доставят из Италии через три месяца и именно в день свадьбы, это уже мелочи, ради такого можно и понервничать. Когда наша сотрудница вышла замуж, было стойкое чувство, что замуж мы сходили всем коллективом.Устраивали кастинг свадебным фотографам,тортам и лимузинам,ресторанам и букетикам невесты.Вместе ругались с женихом, выбирая путевку на медовый месяц, подбирали тона белокурых волос, китайского производства, которые были нарощены (пришиты,прибиты,приколочены) на родные кудри и теперь, когда все это закончилось и молодые улетели к неведомым берегам, которые, если верить Интернету, заливают нескончаемые дожди, у всех чувство опусташенности и умиротворенности ,словно у всех сразу наступил медовый месяц и поговорить то больше не о чем...Но, конечно, это не так!
Во главе красного угла, как самую ценную икону, каждый день, с утра до ночи, в нашем коллективе холят и лелеят нескончаемый вопрос - что бы такого съесть, чтобы похудеть? И, желательно, завтра. И, желательно, навсегда. И, само собой, чтобы, как вот та, которая...Этот вопрос задает всем входящим в офис секретарь Танечка, перегнавшая мой вес (а он 90 кг) и постоянно жующая жареный картофель, количество которого эквивалентно двум таким хорошим вместительным тарелкам.
При этом она ходит по кабинетам и клянчит шоколадные конфеты, если ни у кого их не обнаружится, то приходится идти в магазин, потому как сами понимаете, секретарь в плохом настроении, это не дело. Сотрудник Леночка, дама бальзаковского возраста, (но это между нами,шопотом) как то состряпала анекдот,который ходит теперь по офису, но она об этом не догадывается. В порыве очередного приступа голодных диет, Леночка хвасталась товаркам по партии - девочки, ну как вы можете, хлеб есть нельзя, нельзя, я сказала! Я вот хлеб не ем,...только утром, бутерброды с колбасой. Она так до сих пор и не поняла, что сказала. Тема диет и голоданий прет из каждого кабинета и угла, вперемешку со звоном тарелок и бряцанием вилок, коллектив ест весь день, с утра до вечера. Переодически, как в случае со свадебным платьем, для которого надо было похудеть на 5 кг. за месяц, для того,чтобы там какая то шнуровка красиво смотрелась, коллектив садится на комплекс, знаете, есть такой набор в коробочках, там вся еда уже расфасована по пакетикам и есть точные указания,когда какой пакетик заливать кипятком. Называется, чтобы не было рекламы "Ху..еем за неделю". Действительно, коллектив в такие дни только это и делает.
Комментарии
работа не мешает процессу поглощения пищи ?
Комментарий удален модератором
Эта дама, когда при ней задавали вопрос о том, что бы съесть,чтобы похудеть, всегда отвечала так: "В нашем бараке толстых баб не было!"
2. Мучное - только ржаной хлеб или хлеб из отрубей
3. Чай без сахара
4. Много рыбы и мяса, которые есть только с овощами.
5. Нет мяса употребляйте протеиновые коктейли
6. фрукты и овощи с низким гликемическим индексом
6. 2 л воды с сутки
7. И физическая активность в неограниченом количестве.
Суть в том, чтоб поддержать высокую скорость обмена веществ и не употреблять высоко калорийные и высокоуглеводистые продукты. Тогла тот жир который содержится в тканях организма имеет высокие шансы быть переработанным.
Почему-то вспомнилось не совсем к месту "Похождения...Швейка". Там в армии от всех болезней лечили одновременной постановкой клизмы и принятием рвотного. Это тоже способствует похуданию. Можно есть, сколько хочешь.)))
Комментарий удален модератором