ЦИТАТЫ ПСИХОЛОГА, ПРОШЕДШЕГО КОНЦЛАГЕРЬ - О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ.

Великий и легендарный психолог и психиатр Виктор Франкл, прошедший концлагерь. 

Я познакомился с его взглядами в очень сложный период своей жизни, но после его простых высказываний мне стало стыдно за то, что жалел себя. Ведь человек прошел концлагерь в надежде увидеть своих родных, но потерял всех, кроме сестры. И не сошел с ума, не опустил руки, а до конца жизни помогал людям.

Можно отнять у человека все, кроме одного: последней из человеческих свобод — свободы в любых обстоятельствах выбрать, как к ним отнестись, выбрать свой путь.<cite>Виктор Франкл</cite>

Мы сами хозяева своей жизни. И именно мы выбираем как минимум свое отношение к происходящему. Можно жалеть себя, а можно пройти испытания достойно. Ведь мы порой жалеем себя из–за пустяков — плохой погоды, вредного начальника, непослушных детей, бытовых хлопот и готовы заявлять о том, что у нас депрессия по этому поводу. А теперь хотя бы мысленно попробуйте объяснить эти ваши проблемы человеку из концлагеря, потерявшему почти всех родственников.

У каждого времени свои неврозы — и каждому времени требуется своя психотерапия.<cite>Виктор Франкл</cite>

Вот лично мне эта фраза многое объясняет. Если раньше у людей действительно были проблемы в виде войны, лишений, голода и они не сходили с ума, находили новые смыслы в жизни, то сегодня многие из нас мучаются от отсутствия реальных проблем. Наша относительно безопасная и легкая жизнь создает нам почву для выдумывания себе проблем в виде ипохондрии, мнимых депрессий, выяснения отношений и прочей ерундой, из–за которой мы нещадно страдаем само жалостью и вводим самих себя в невроз. Сегодня людям нужна терапия в виде реальных проблем, что бы мы поняли, что у нас все хорошо. Ведь как известно все познается в сравнении.

Иногда от человека требуется просто принять свою судьбу, нести свой крест.<cite>Виктор Франкл</cite>

Звучит эта фраза жестко, беспощадно — но именно она иногда остается последним аргументом для возвращения нам здравого смысла и мужества.

В жизни все бывает — и неизлечимые заболевания, и финансовый крах, распады семей, потери близких, но от этого не уйти никому. Поэтому если на нашу долю выпали испытания, то давайте хотя бы пройдем этот путь с достоинством, а это по сути то качество, которое у нас никому не отнять, если только мы сами его не потеряем.

Страдание своей целью имеет уберечь человека от апатии, от духовного окоченения.<cite>Виктор Франкл</cite>

А это пожалуй одно из моих любимых высказываний, и я на эту тему уже писал в одной из своих статей. Наши страдания очень часто имеют лишь одну причину — мы не живем осознанно, с благодарностью и радостно. Мы настолько готовы уйти с головой в свои проблемы, что порой забываем просто жить. А ведь нам помимо трудностей в этой жизни дано счастье, любовь, радость, то есть те смыслы, которые и делают человека духовным существом.

Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, Оно придет и тихонько сядет вам на плечо.<cite>Виктор Франкл</cite>

Наш век сегодня — это время эгоизма, потребления, тщеславия и сравнения себя с другими. Эти ложные ценности заставляют нас гнаться за миражами, навязанными стереотипами счастья, уводя нас все больше в материализм. Но я знаю на своем опыте, умение отпускать свои сиюминутные эгоистичные желания создает возможность обрести смысл в том, что мне казалось ранее смешным и глупым — а именно саморазвитие, помощь другим людям..... И происходит чудо — ощущение удовлетворения жизнью становиться намного ощутимее, чем от погони за материальными ценностями и плотскими утехами. Да и последние никуда не деваются, просто становиться достаточно того, что имеешь.