Откуда берется злость?
На модерации
Отложенный
Очень часто встречаю в своей жизни людей, которые злятся на других, истощая себя, а также злятся на себя за свою злость.
В чем же причина злости?
1. Само слово «агрессия» переводится с греческого языка как «движение к ...». То есть агрессия – это сила, которая помогает преодолевать препятствия, возникающие на вашем пути к цели. Захотев избавиться от агрессии навсегда, мы потеряем эту помощь.
Целью может быть все, что угодно, – например, закончить работу вовремя или встретиться с любимым. Соответственно, если что-то идет вразрез с явными или не осознаваемыми целями, вы будете впадать в агрессивное состояние.
В данном случае вывод – учиться жить в изменяющемся мире. Нельзя ничего обещать на 100%. Также поможет пересмотр и выявление эгоистичных целей. К примеру, вместо того, чтобы злиться и требовать встречи, думая при этом только о себе, можно поставить цель «жить в согласии с любимым ....». Так вы будете точно выбирать другие способы взаимодействия и другое поведение.
2. Злость может появляться по чисто физическим причинам – усталость, нервное истощение, когда нет уже сил делать что-либо для других. Здесь необходим отдых, а не осуждение себя.
3. Злость появляется как следствие запрета на выражение чувств. Это может быть связано с эмоционально напряженной работой.
Например, это работа учителей, воспитателей, продавцов, подразумевающая множество контактов в течение дня, при которой нельзя выражать свои чувства при народе.
4. Злость возникает в ответ на то, что вы считаете себя вынужденным делать чью-то работу. Например, мамы злятся на детей, которые не убирают за собой, не выгуливают животных. Часто такая злость возникает тогда, когда вы работаете в коллективе, а оценка его работы – одна на всех. При этом все филонят, а вы считаете своим долгом делать все так, чтобы выглядело пристойно. У вас не хватает смелости или силы духа, чтобы этого не делать или обсудить коллег и найти решение в данной ситуации. Вы обижаетесь, возлагаете на себя ответственность, но при этом злитесь.
5. Здоровая агрессия возникает в ответ на нарушение ваших границ. Например, если к вам или вашему ребенку на улице начнут приставать. Эта злость призвана вас защитить, и избавление от нее не приведет к хорошим результатам.
6. Злость на себя мотивирует многих на выполнение трудных дел, на преодоление. Так что от нее тоже не стоит избавляться.
В любом случае злость или агрессия – это мощная сила, и надо учится её понимать и принимать и переводить силу в мирное русло, потому что «в ворота, закрытые для глупости, и счастье не войдет».
Комментарии
Вы очень интересно излагаете мысль и мне это очень нравится.
Вопрос в том и что добро должен бороться против зла , а то не будет ни добра ни зла
но все это в философском понимании , а здесь в битовом
Люди в основном за или против , но есть и личности философского уровня .
Вот с позиции философской личности зло является неизменной составляющей общей нейтральной философской системы мира,независимо от мелочей.
Тогда все эти манипуляции со словами добра и зла в разные стороны отражают равновесность системы.)
А когда зло на пустом месте-т.е.беспричинное инициирование конфликта(беспричинное со стороны оппонента),то в этом случае луче выпить таблеточку)))))))),нежели увеличивать кол-во зла в равновесной системе )))))
не делать добра , чтобы не порождался зло , не очень то звучит.
просто мне кажется , что победа любого , приведет к гибели системы
Разумеется-равновесность системы величина условная),но тем не менее некоторое уравновешивание в каждой системе должно быть )..
Поэтому-наличие и добра и зла более или менее в равных кол-вах существует как признак системы,а обсуждемый нами вид зла (локальное исторжение человеком),к этой общей формуле:сколько добра-сколько зла и наоборот,имеет весьма опосредованное отношение.
Именно поэтому я и говорю,что бороться со злом или с раздражением нужно не механическим способом концентрацией излития,а медикаментозным,которое рождение этого зла пресечёт на корню...))
Нет...конечно,мед-ые средства это последняя граница...мона поискать более щадящие,превентивные средства)))))
У меня есть такой рассказ семь зон, где парень входит в Светлый Город , но там никого не была
Вы Диамат сдавали хоть раз?))
Вам сколько лет ?))