Интервью - Екатерина Селиверстова, Трехкратная вице-чемпионка мира в плавании на открытой воде: "Задача максимум на чемпионат мира— вернуться с золотой медалью"

Трехкратная вице-чемпионка мира в плавании на открытой воде Екатерина Селиверстова— об одном из самых удачных стартов в карьере, о целях на чемпионат мира, о дружбе с Ларисой Ильченко и о том, что для подготовки к Олимпиаде нужно будет как следует отдохнуть.

В плавании на открытой воде прошли первые отборочные старты к чемпионату мира в Шанхае. На этапе Кубка Европы в Израиле россияне сформировали состав на дистанции 10 км. В отсутствие лидера женской сборной олимпийской чемпионки Ларисы Ильченко, которая пропускает этот сезон из-за болезни, все внимание переключилось на второго номера команды трехкратную вице-чемпионку мира Екатерину Селиверстову . Именно она и была лучшей среди восьми наших пловчих, боровшихся в Израиле за место в сборной. Третье место позволило Екатерине отобраться на мировое первенство, где в этом году будут разыграны олимпийские лицензии. О своих целях на предолимпийский сезон Селиверстова рассказала GZT.RU .

Екатерина, расскажите о системе отбора на чемпионат мира в плавании на открытой воде.

На этапе Кубка Европы выступало восемь россиянок на дистанции 10 км. Чтобы отобраться на чемпионат мира, нужно было попасть в двойку среди наших, то есть две лучшие россиянки проходили в сборную, независимо от того, какие это будут места на соревнованиях. Я финишировала третьей, а вслед за мной Аня Уварова, поэтому мы будем выступать на мире на десятке. А на пятерку и на дистанцию 25 км теперь будет отбор на чемпионате России, который пройдет в конце июня в Анапе. Мы уже начали к нему целенаправленно готовиться. Я планирую отобраться на двух дистанциях— 10 и 5 км.

Но коронной дистанцией для вас все-таки является пятерка?

Я не могу так сказать, потому что плаваю обе дистанции, просто на пятерке чаще выходит более удачный результат.

Екатерина Селиверстова Родилась 17 марта 1984 года в Москве. Российская пловчиха. Двукратная чемпионка Европы на дистанции 5 км (2006, 2010), трехкратная вице-чемпионка мира, многократная чемпионка России

Вы также выступали на чемпионате России в бассейне на дистанции 1,5 км. Планируете на мире ее плыть?

Я изначально расставила приоритеты в пользу открытой воды. В бассейне я выиграла полтора километра. Думаю, меня бы взяли на этой дистанции на чемпионат мира, но я сама отказалась, так как решила не размениваться, а поберечь силы на пятерку и десятку. На этом чемпионате мира будут разыгрываться лицензии на Олимпиаду. А чемпионат России в бассейне был для меня проходящим стартом. Я там плыла под нагрузкой, и это было частью подготовки к отбору на чемпионат мира.

Екатерина Селиверстова после заплыв Источник Советский спорт

Своим результатом на 10 км и формой, в которой сейчас находитесь, довольны?

Да, даже очень довольна и результатом, и своим физическим состоянием. Вообще это был для меня один из самых удачных стартов. С самого начала соревнований я заняла очень удачную позицию, плыла все время второй, вслед за англичанкой Пэйн, серебряным призером Олимпиады в Пекине, и только на финише меня обогнала француженка. А так я очень комфортно плыла, меня даже никто не бил, никто не трогал. Я спокойно плыла у нее в ногах практически всю дистанцию.

Результаты первых одиннадцати спортсменок очень близки. У вас есть какая-то тактика борьбы в такой ситуации, когда все вместе плывут на финиш?

Тактика обычная, как у всех.

Как можно больше сил сохранить к финишу, отсидеться в ногах у лидера, а потом попытаться ускориться на финише и приплыть первой. Сама изначально я никогда не тащу соперниц к финишу. Если выхожу вперед, то в самом конце, когда чувствую, что сил хватит не сбавить темп.

Екатерина Селиверстова довольна своим выступление Источник news.sportbox.ru

К чемпионату мира планируете еще нарастить скорость?

Да, к чемпионату мира, конечно, надеюсь прибавить, потому что к этому старту какой-то особой подготовки не было, мы не выкладывались по полной программе. Безусловно, сейчас у меня не пик формы. Подводиться будем к чемпионату мира.

У вас три вторых места на чемпионатах мира. В этом году собираетесь выиграть чемпионский титул?

Я думаю, у всех спортсменов, которые давно тренируются, есть цель победить. Просто не всегда получается реализовать свой потенциал из-за разных причин. По крайней мере задачу минимум я для себя ставлю на чемпионате мира завоевать лицензию на Олимпиаду. Для этого надо попасть в первую десятку. А задача максимум— приехать с медалью, желательно, с золотой.

Екатерина Селиверстов Источник Sports.ru

Как думаете, на какой дистанции у вас больше шансов выиграть золото?

В общем и на той, и на той. Думаю, шансы примерно равны. Потому что когда готовишь десятку, то и пятерка идет. Не могу сказать, что легко, потому что все-таки скорость на пятерке повыше, но все равно. Не могу выделить, что мне сейчас лучше дается.

Вы сейчас стали лидером женской сборной. Как чувствуете себя в новом качестве?

Если честно, никак. Я особо не ощущаю себя лидером. Мы с тренером много работаем. Я иду к своей цели, стараясь не обращать ни на что внимания. У нас в основном составе между девочками и мальчиками нормальные отношения, поэтому никто никого особо не выделяет. Может быть, на чемпионате мира я и буду как-то ощущать давление со стороны на себе, но пока идет хороший тренировочный процесс и все.

Лариса Ильченко и Екатерина Селиверстов Источник news.siona.ru

Тяжело прогрессировать без такой сильной конкурентки как Лариса Ильченко?

Тренировались мы всегда по-разному и сходились только на каких-то основных стартах. Я могу сказать, что на данный период открытая вода потеряла очень сильную спортсменку, но все бывает. У Ларисы травма, и ей сейчас надо лечиться. Мы с Ларисой общаемся, дружим. Я надеюсь, что у нее будет все хорошо. А конкуренции в сборной мне хватает. Всегда лучше переоценить соперника, чем недооценить. Все работают, все стараются победить и отобраться на чемпионат мира.

До Олимпиады осталось чуть больше года. Как будете к ней готовиться?

Я стараюсь не забегать вперед, но знаю точно, что если все сложится хорошо, и я завоюю лицензии на двух дистанциях, перед тяжелым сезоном нужно побольше отдыхать.

Екатерина Селиверстова вне вод Источник Чемпионат.ру

Вам 27 лет. Это много или мало для плавания на открытой воде?

Это средний возраст, но ближе уже к концу карьеры. Но вообще в нашем виде спорта все индивидуально. Например, Лариса Ильченко свой первый чемпионат мира выиграла в 15 лет, кто-то добивается успехов в районе 30. Пока я чувствую в себе уверенность, хорошо работаю, мои результаты растут. Но точно знаю, что Олимпиада в Лондоне будет последней в моей карьере.