Регуляция артериального давления

Всем привет! Как ваше здоровье? Решил вернуться к написанию статей про восточную медицину. Теперь такие статьи будут выходить часто. Поэтому если вы впервые зашли на мой канал, не забудьте подписаться, чтобы не пропустить важные события. Ссылка на канал будет в конце статьи.

В прошлом году я уже писал на своём канале о действиях, которые необходимо сделать для регуляции артериального давления и сердечного ритма. Сегодня я напомню вам об этом ещё раз. Важно понимать, что действие, которое я вам покажу, поможет временно нормализовать необходимые процессы внутри организма. Но главную причину, из-за которой ваше давление и сердечный ритм нуждаются в регуляции, убрать не получится.

Тут необходима самостоятельная работа в плане перестройки рациона питания, формирования правильной корзины продуктов и так далее. Но это уже другая история и другая статья, которая, возможно, выйдет на этом канале, если вам, читателям эта информация будет нужна. Кстати, не спешите закрывать статью прямо сейчас. В конце у меня будет небольшой опрос, который я вас прошу пройти. Для меня это очень важно! Заранее благодарю!

Итак, о методе регуляции артериального давления и сердечного ритма

Всеми сосудами организма управляют лёгкие.

Точку, которую я вам покажу, в китайской медицине используют при любых заболеваниях сосудов. Точка Тай Юань используется также для лечения кашля, сердечно-сосудистых и вегетативных расстройств, болезней мочеполовой сферы, болезней селезёнки и желудка. Это многофункциональная точка, которую более подробно мы будем рассматривать в моём онлайн-проекте по оздоровлению, который выйдет уже совсем скоро.

Как найти точку?

Точка Тай Юань («место скопления, бездна») расположена на запястье слева у основания ладони (см.фото). Многие считают точку симметричной и поэтому делают массаж точки на обеих руках. Но это неправильно и нужного результата такой массаж не принесёт. Запомните, мы работаем только с левой рукой!

Метод массажа

Большим пальцем правой руки медленно надавливаем на указанную точку и массирующими движениями работаем 40-50 раз. Делаем такой массаж утром, в обед и вечером. В своём онлайн-проекте я покажу ещё один метод, как можно постоянно воздействовать на эту точку, занимаясь своими привычными делами в течение дня.