Самоспасение при самоизоляции

Доброе всем время! Сегодня четверг, в клубе нашем мы называли его весёлым, и все писали смешные посты. Но многим не до веселья. Мы все в самоизоляции...... 

Мы раньше не вникали в значение этого слова. А теперь волей или неволей очутились вот в такой ситуации. Что делать?

Что делать когда  начитавшись, и наслушавшись диванных Вирусологов, которые доводят нас до апатичного состояния, и хочется просто на самом деле закрытся от всего мира, и просто стать отшельником. 

Но, не забывайте что человечество видело и худшие времена, потом жизнь возвращалась в свое русло, и выживали те кто не сходил с ума, или сломался не выдержав всего этого. 

А кто выживали в первую очередь, конечно оптимисты. О которых часто с иронией говорят, что у них не все с мозгами. 

Мне например надоело ходить по комнатам туда сюда, чтобы двигаться, а зарядки делать с детства не люблю.

Но зато люблю танцевать, это ведь тоже движение. 

Открыла окно, включила музыку танцевальную и стала танцевать, а когда уставала опиралась на подоконник и на месте приподнявшись на пальцы ног, пятками отбивала ритм в танце. Учёные говорят что это движение помогает от застоя крови, и насыщает организм кислородом. 

А,самое главное,танец поднимает настроение, и избавляет от негатива.

Советую всем вам, попробуйте!Немножко оптимизма в этой ситуации, не сумасбродство, а спасение от стресса депрессии и апатии. Некоторые скажут, я танцевать не могу, другие что не тот возраст, а третьи просто отмахнуться из за лени. Но если у вас есть лучший способ самоспасения - флаг вам руки!

Главное не болейте, и не отчаивайтесь! 

Будьте все здоровы! 

https://youtu.be/tVw-ieZGK5w 

Я танцевала под эту музыку😊😊