Лучшие травяные чаи для борьбы со стрессом
На модерации
Отложенный
В борьбе со стрессом, которая превратилась в особенно актуальную проблему из-за пандемии коронавируса, помогут травяные чаи — пишет сетевое издание "Актуальные новости", ссылающееся на рекомендации зарубежных экспертов. Лучшие травяные напитки для подавления стресса — это чай из гибискуса, фиалковый чай, ройбуш и чай из крапивы.
Снижение уровня свободных радикалов, укрепление иммунной системы, и, конечно же, снижение тревожности — вот основные полезные эффекты травяных чаев. "Чай из гибискуса, как и фиалковый чай — это отличное средство для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, плюс, эти и подобные напитки снижают уровень воспалительной активности, а также укрепляют иммунитет.
Все это чрезвычайно важно в свете пандемии коронавирусной инфекции COVID-19. Но главная польза травяных чаев заключается в их способности бороться со стрессом не хуже специализированных медикаментозных средств", — рассказывают специалисты.
Не стоит забывать и о других напитках из трав. Например, чай из страстоцвета помогает бороться с высоким артериальным давлением, чай из ромашки очень полезен для диабетиков, ройбуш не только помогает справиться со стрессом, но и укрепляет волосы, а чай из крапивы помогает организму преодолевать инфекции. Имбирь помогает укрепить ментальное здоровье, а чай из бутонов розы — отличное средство для активизации защитных систем организма.
Комментарии
Но с чаем вкуснее.
бурда получится.
Всегда лучше наоборот.
А если вместо коньяка взять ром тёмный, то называется "медведь".
...нет ...наврал...
это коньяк и кофе
пардоньте
-------------------
Лучше всего помогает от всех болезней дубовая кора и Гунькина молитва..))
Но крепкий кофе , собственноручно смолотый и сваренный , я люблю гораздо больше.
Набрать осенью под дубом желудей, очистить от корки, разрезать на 2-4 части, прожарить на сковороде, высушить - в кофемолку.
Если один желудёвый не потянуть - пополам с обычным кофе.
https://b.shishkin-seeds.com/articles/chay-na-osnove-konopli
"Крымские"- "Ай-Петри" и "Здоровье"."Монастырский", ещё, пожалуй...
Лучше покупать у примелькавшихся местных сборшиков, на той же "Ай-Петри"...
Добавляю туда Чабрец и вяленый шиповник.
Сейчас, "крымское" закончилось.
Заменяю "заварным" "Tess" , как зелёным, так и чёрным, с те ми же добавками, в добавление к тем, что уже есть в пачках.
(Вот, сейчас- "потягиваю"...)
Судя по настроению и оптимизму- в "дни праздника "коронавируса"", действуют благотворно.
Надо знать их свойства. Дозировать надо даже цвет липы и земляники.
Например, зверобой убивает микрофлору желудочно-кишечного тракта, а многие глушат чай из него без меры. То же самое - и по иван-чаю.
Сейчас начинается весна, везде травы - будьте осторожны! Чтобы не словить себе приключений!
И постарайтесь исключить из употребления все растения, содержащие щавелевую кислоту, крайне плохо воздействующую на печень. Это, прежде всего, щавель и рабарбар-ревень. Без них ещё никто не помер.
Хотите свежих зелёных щей - наберите крапивы!
Уж аспалатус линейный понятен всем.
Водка пьёшь - свинья лежишь.
Деньга есть - с чужой гуляешь,
Деньга нет - к своей бежишь.
Лучший способ борьбы со стрессом - это достаточное пространство дома для живущего там человека, возможность уединиться и не мешать другим членам семьи.
Жители России по этому показателю стоят на втором месте снизу, сразу за Китаем, с которого нынче модно брать пример.
Из-за плохого жилья Китай - мировой лидер по самоубийцам и хроническим болезням.
Тут нелишне напомнить, что официально власти России затратили 85 миллиардов долларов на проведение зимней алимпияды в Сочах, которая оставила о себе память из-за допинговых скандалов.
За эти деньги можно было построить комфортное жильё для 3 миллионов российских семей.