Давайте держать себя в рамках.

На модерации Отложенный

 

 

 

Давайте держать себя в рамках. Залог выживания в катастрофе – это самообладание, спокойствие и отсутствие паники. Абсолютно необходимо развлекаться и радоваться жизни. Найти отдушину, которая дает позитивные эмоции. Это требование медицины. Здравоохранение в России отсутствует как таковое. Если вы выйдете на улицу без необходимости, это будет преступная халатность. А уничтожение лучшей в мире системы здравоохранения некогда великой страны – это, судя по всему, целевая функция этого государства.

 

Вы должны уметь радоваться жизни.

Эту радость категорически не стоит извлекать из психоактивных вещества, из алкоголя. По-хорошему, в такие периоды нужно вводить сухой закон. Смотрите фильмы, рассказывайте анекдоты, звоните друзьям, общайтесь с близкими. Это не социальная гигиена, это физиология.

 

Подробнее: https://delyagin.ru/articles/191-materialy-mgd/78055-u-nas-slozhnye-dni-no-davayte-ne-poddavat-sja-panike

 

 

https://youtu.be/N_6zLB-oGyo