плюсы одиночества

После разрыва с любимым одни женщины замыкаются в себе, другие — интенсивно начинают  подыскивать пару, в каждом мужчине стремятся увидеть прекрасного принца, но частенько выдают желаемое за действительное. Отсюда— психические расстройства, депрессия, стрессы, неудовлетворенность собой и своей жизнью.

Боязнь одиночества психологи иногда называют «паникой безысходности», оказывающей заметное влияние на поведение.
Но в одиночестве есть и положительные стороны. Оно позволит закалиться нравственно, стать сильнее.
Появляется много свободного времени, которое можно использовать на развитие духовного мира, расширение кругозора: ходите в театр, на выставки, в кино, читайте книги.
Воспринимайте одиночество как долгожданную свободу: Можно безнаказанно улыбнуться незнакомцу в метро, не опасаясь неминуемой сцены ревности со стороны вашего бывшего. Не надо драться из-за телевизора, можно без комплекса неполноценности смотреть женские сериалы.
Начисто пропадает чувство вины, которое очень часто возникало, пока вы были с кем-то связаны, не нужно отчитываться о каждом шаге.

Не надо прятаться, чтобы заняться чем-нибудь мало эстетичным, например, побрить ноги; можно спокойно посидеть на диете, никто не подсмотрит показание, весов при вашем ритуальном утреннем взвешивании.
Подругу, которую недолюбливал ваш бывший, можно запросто приглашатьдомой, не боясь его ворчания и недовольства.
Появилась возможность приходить домой под утро или вообще не являться несколько дней; одеваться так, как хотите именно вы, а не кто-то другой; слушать громко музыку; болтать по телефону или валяться на диване, окружив себя художественным беспорядком.
Уделите время себе любимой: маникюр, педикюр, стрижка, массаж, спортзал, бассейн.
Одиночество — это прекрасная возможность сделать кучу мелких дел, которыми заняться приятно, но абсолютно некогда, ответить на письма, выкинуть старье из квартиры, переставить мебель.
При наличии большого количества свободного времени, на которое никто не покушается, можно возвратиться к своим хобби или освоить нечто новое: научиться вязать, шить, строгать, пилить…
Задумайтесь над словами индийского просветленного Мастера Ошо: «В одиночестве есть красота и великолепие, позитивность; и лишь в чувстве, что тебе одиноко — бедность, негативность и мрачность».