Одиноких людей становится больше

Проблемы со здоровьем могут вызвать не только сигареты, спиртное и малоподвижный образ жизни.
Ученые пришли к выводу, что отсутствие крепких семейных уз и близких друзей способны ухудшить здоровье человека сильнее, чем вредные привычки, например курение или принятие алкоголя.

Доброжелательные люди подвержены стрессу в меньшей степени, больше следят за собой, меньше рискуют, чем те, кто живет изолированно.

Исследователи провели эксперимент по изучению влияния отношений на здоровье человека. И выяснили, что люди, ведущие активную социальную жизнь, имеют больше шансов выжить, чем люди, отстраненные от общества.

Данные этого эксперимента настолько удивили ученых, что они обратились к в министерство здравоохранения, с призывом поставить одиночество в один ряд к курению и алкоголизму.

Психолог Джулианна Хольт-Лунстад (университет Брихама Юнга, штат Юта) сказала: «Люди принимают отношения как должное, на самом деле, это взаимодействие оказывает благотворное влияние не только на душевное состояние человека, но и на физическое».

Более трехсот тысяч человек участвовали более чем в ста пятидесяти экспериментах в поиске ответа на то, как же все-таки влияет социальное общество на здоровье индивидуума, и выяснили, что по уровню негативного влияния, одиночество можно сравнить с выкуриванием пятнадцати сигарет в день или чрезмерному периодическому употреблению алкоголя.

Одиночество в два раза хуже, чем избыточный вес и также плохо влияет на здоровье, как отсутствие физических упражнений.

Семья и друзья, в трудную минуту, могут помочь найти смысл в жизни. Человек, чувствуя себя частью группы и зная, что несет ответственность за других людей, приобретает цель и смысл жизни.

В докладе, опубликованном в мае, авторы отмечают негативное влияние современного стиля жизни и технического прогресса на чувство одиночества, среди людей всех возрастов. Опрос более 2 тыс. взрослых, показал, что каждый десятый чувствует себя одиноким.

Психологи отмечают, что связь между плохим физическим и психологическим состояниями и изолированностью человека подтверждают новейшие исследования. «Благодаря появлению новых технологий, одиноких людей становится больше, меняются способы общения людей, что приводит к тому, что одиночество испытывают и взрослые и молодые. Очень важно, чтобы не только законодатели, но и простые люди поняли, насколько вредным является одиночество для здоровья человека».