Приглашаю ВАС присоединиться к нашей группе поддержки по снижению веса. Что такое группа поддержки?

На модерации Отложенный

ГРУППА ПОДДЕРЖКИ -это группа людей, объединившихся  общими интересами, тех, кто хочет узнать больше о правильном сбалансированном питании, о том, как корректировать и контролировать свой вес. Один раз в неделю в течение 12 недель группа поддержки собирается на тематическую встречу, где участники под руководством ведущего делятся успехами, разбирают неудачи. В группе поддержки вы узнаете: 1. о принципах сбалансированного питания, 2. как правильно пить воду, 3. о роли белка в организме, 4. " о правильных" и "неправильных" жирах, 5. гликимическом индексе, 6.

о том ,как читать этикетки на продуктах в магазине и многое другое. Все это необходимо ,чтобы сохранять хорошее самочувствие и контролировать свой вес. Ведущие группы сами имеют успешный опыт снижения и поддержания веса, у каждого участника группы есть индивидуальный консультант по вопросам правильного питания, который помогает добиться результата. Также важна поддержка всей группы, участники видят достижения людей рядом с собой и это стимулирует лучше любых убеждений. Все эти факторы делают процесс снижения веса в группе более эффективным.