День доброты

В среду, 13 ноября, во многих странах мира празднуют Всемирный день Доброты. Официально этот праздник впервые отмечался в Сингапуре 18 ноября 2000 года. 

Цель Всемирного дня Доброты, по словам его основателей, – способствовать объединению разных наций, несмотря на языковые и культурные различия. Ведь только на основе искренне добрых дел и поступков можно достичь единства и взаимопонимания, сохранив при этом человечность и уникальность.

Психологи убеждены, что люди, которые ежедневно совершают добрые поступки, лучше себя чувствуют, и ощущают жизнь более гармоничной, обладают лучшим иммунитетом, а значит – они меньше болеют и дольше живут. Всё это подтверждено на практике – когда человек делает что-то хорошее другим людям, у него повышается уровень лимфоцитов, расширяются сосуды, мозг вырабатывает большое количество эндорфинов, которые обладают успокаивающим эффектом, нейтрализуют воздействие стресса, облегчают депрессию.

По традиции в этот день принято дарить знакомым и незнакомым людям цветы (например, в Сингапуре – маргаритки и герберы), а французский художник Орель (Aurele) специально создал символ этого дня – открытое сердце.

 

Пусть день начнется с доброты! - Добрый день