Щас я всё объясню!

В смысле: про любоффь к себе.

Итак, в отношении человека и окружающего общества есть, по большому счёту, только две модели поведения: альтруизм и эгоизм. 

Альтруизм бывает разумный и неразумный. Неразумный - когда человек ставит благо окружающих людей выше собственного. Например, я пришёл с ночной смены и собираюсь лечь поспать, потому что мне сёдня снова в ночь. Тут приходит сосед: "Слушай, помоги рояль перевезти, а? Там всего-то надо спустить его с 9 этажа, перевезти в соседний город за 100 км и там снова затащить на 9 этаж" И я такой: "Да без проблем!" и иду тащить рояль. В результате я невыспавшийся и рассеянный роняю этот рояль, он тын-дын-дын по ступенькам и придавливает соседа. И все такие: "Ну, йо-о-опть!..."

Разумный альтруизм - это помогать людям не в ущерб себе. То есть, не посылать их с порога нах, а: "Ты извини, но сегодня никак. Может, в другой день?"

Эгоизм тоже бывает разумный и неразумный.

С неразумным понятно. Это: "Вы все быдло и стадо, а я в белом пальте! И мне ваще на вас насрать, буду делать, чё хочу"

Разумный эгоизм - это когда ты делаешь то, что хорошо для тебя, но так, чтоб от твоего "хорошо" окружающим не стало плохо. Потому что, когда окружающим становится от тебя плохо, они, в свою очередь, стараются сделать плохо тебе. А тебе оно надо? Но тут опять же важно не скатиться в тот самый неразумный альтруизм.

 Короче, резюмирую: любовь к себе - это некий баланс между разумным альтруизмом и разумным эгоизмом. Самоуважение без унижения других. Приоритет собственных интересов, но с учётом интересов окружающих.

Ну и ещё - позволять себе маленькие невинные привычки. Хочется попить кофе - иди попей кофе, даже если остаток месяца будешь сидеть на "дошираке". Хочется поехать в Африку - езжай в Африку. 

Жизнь - она одна. Жаль только, что это понимаешь очень поздно...