Врачи выяснили, что может стать причиной инсульта

На модерации Отложенный

Врачи выяснили, что может стать причиной инсульта

Ученым удалось установить, что к инсульту могут приводить два фактора: переработки и неправильное питание.

Американские специалисты установили, что трансжиры способны увеличить риск инсульта. Они находятся во многих вредных продуктах: мучная продукция, жареное, чипсы и крекеры.

Если от них отказаться, то это существенно снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

К тому же, на состоянии здоровья не лучшим образом сказывается интенсивная работа: если перерабатывать по 50 дней в год, то можно получить инсульт. Особенно важно понимать необходимость здорового образа жизни.

Специалисты считают, что в качестве профилактики будет достаточно отказаться от вредных привычек, перейти на здоровое сбалансированное питание и регулярно заниматься спортом.

Фото: Pixabay