Чем полезна пекинская капуста и как ее правильно готовить

На модерации Отложенный

Как влияет на похудение?

https://www.youtube.com/watch?v=BD0bmO3WWz0

Салаты

Салатиков с пекинской капусткой существует бесчисленное множество. Их так много, что даже неразумно приводить примеры каких-то нескольких вариантов.

Такие салаты делают и с помидорами-огурцами, и с яйцами и редиской, и с гранатом, и с щавелем и виноградом.

Подобные закуски могут включать в свой состав мясо, грибы, курицу, рыбу, морепродукты, сыр. То есть любые источники протеинов.

Их заправляют соевым соусом, оливковым маслом, сметаной, майонезом, просто лимонным соком. Вариантов на самом деле неисчислимое множество.


https://www.youtube.com/watch?v=mmiSXy7bnmc   - /в комментариях/

https://www.youtube.com/watch?v=EOF50JEuRL8  - /в комментариях/