Все о пользе морковного сока

С наступлением холодов почти каждый из нас чувствует какое-то непонятное уныние, усталость, а то и впадает в депрессию. Из-за отсутствия солнечного тепла общий тонус организма снижается, а долгое сидение перед компьютером не только ухудшает зрение, но и наделяет наше лицо бледностью, болезненностью и даже воспалениями. От всех этих проблем может спасти морковный сок – одно из лучших общеукрепляющих, тонизирующих и витаминных средств.

Свежевыжатый морковный сок очень полезен для женского организма, поскольку он улучшает моторную функцию кишечника, укрепляет волосы и улучшает состояние кожи лица.

Еще несколько столетия назад, может и больше, женщины знали о благотворном влиянии морковного сока на цвет лица.

Известно, что если пить по одному стакану сока двадцать дней подряд, свежий цвет лица и красивый румянец гарантирован вам на долгое время.

В морковном соке содержится много каротина, витамина Е, фосфора, железа, никотиновой кислоты, калия, магния и множество полезных микроэлементов.

Чтобы ваш организм в полной мере получил все ценное, что есть в морковном соке, его нужно не только правильно готовить, но и употреблять.

Выпивайте сок за час до и через час после приема пищи. Желательно исключить продукты, содержащие крахмал, концентрированный сахар, муку и всевозможные углеводы. Сок должен быть свежевыжатым и не стоять в приготовленном виде больше часа.

Рекомендуем выпивать морковный сок натощак с ложкой сливок или сметаны для того, чтобы он лучше усвоился. Сочетание этих продуктов улучшит зрение, зарядит организм энергией и бодростью, оживит румянец на лице.

О целебных свойствах морковного сока можно говорить бесконечно. Он особенно полезен для маленьких детей, так как улучшает аппетит и пищеварение.

У взрослых морковный сок выводит из организма шлаки и холестерин, улучшает рост волос, состояние кожи, заживляет раны, укрепляет зубы, защищает нервную систему от стрессов, а также увеличивает сопротивляемость организма к различным вирусам.

Морковный сок – естественный растворитель новообразований в случае онкологических заболеваний, а в этом ему уж точно нет равных.

Сырой морковный сок рекомендуется при атеросклерозе, бесплодии, инфаркте миокарда, дерматитах, мочекаменной болезни, экземах.

Кормящие мамы особенно не должны забывать о морковном соке, поскольку он улучшает качество молока, нормализует и обогащает его состав.

С помощью стакана свежевыжатого морковного сока вы избавитесь от изжоги, вызванной нарушением кислотно-щелочного равновесия.

Единственные противопоказания к применению этого сока: обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, ожирение, острые воспалительные заболевания поджелудочной железы и кишечника.