стресс и эфирные масла

 О том, что называется стрессом писать не буду. Принято считать, что это противоборство вредного влияния как внешних, так и внутренних факторов и защитных сил организма, которое способно вызвать нарушения в состоянии здоровья. Если силы вредного фактора и защитной реакции организма равны или организм сильнее, все в порядке. Вот если защитные силы слабоваты, возникает проблема.

Что интересно, на силу защиты влияет много всего разного, в том числе и характер, точнее, способность человека с теми или иными особенностями характера реагировать на вредное воздействие. Страхи, неуверенность в себе, стремление выжить или безразличие, перечислять можно до бесконечности. Многие эмоции, или чувства, или состояния настолько сложно формируются, что и не знаешь, к какому компоненту личности их отнести. Чтобы сильно не умничать, я лучше расскажу, как можно слегка подправить характер, а заодно и укрепить устойчивость к воздействию вредных факторов с помощью эфирных масел.

Если Вы: человек быстрый, любознательный, уравновешенный, с удовольствием занимаетесь тем, что Вам нравится, быстро остываете к скучной деятельности, не стремитесь «во всем дойти до самой сути», любите разнообразие, любите удобства, но не избалованы, любите порядок, но не зациклены на нем, если Ваша самооценка зависит от мнения окружающих, Вам следует: развивать в себе способность к концентрации внимания, последовательность и постоянство с тем, чтобы доводить начатое до конца. Помимо тех масел, которые могут быть подобраны в соответствии с персональными особенностями, Вам будет полезно «общение» с маслами Герани, Сандалового дерева, Бергамота, Ладана, Нероли.

Допустим, Вы любите покопаться в себе, покритиковать себя, склонны преувеличивать свои недостатки, преуменьшать достоинства и во всем винить себя, короче комплексуете. При этом Вы скрупулёзны, педантичны и порядок для Вас не пустое слово.

Если Вы иногда выглядите, как Пьеро, и впечатлительны настолько, что погружаетесь в себя и иногда надолго забываете вернуться, то Вам нужно использовать масла, которые помогут повысить самооценку, помогут преодолеть стеснительность, которую, кстати, некоторые считают снобизмом. Это, в дополнение к индивидуально подобранным маслам, Роза, Бергамот, Можжевельник.

Если Вы «не тормоз, а медленный газ», серьезны, практичны и возможно, излишне (по мнению окружающих) рациональны и сдержанны, не любите риска и авантюр, Вам нужно проверить на себе влияние масел Пачули, Корицы, Гвоздики, Лимона, Мяты, Апельсина.

Ну, а если  Вы спонтанны и оцениваете свои действия по их результатам (сначала делаем, а думаем потом), что Вы остываете также быстро, как и увлекаетесь, и тогда от Вашего энтузиазма довольно скоро остаются ножки да рожки. Возможно, что для Вас нет ничего хуже рутины. Скорее всего Вы любите яркие краски, умудряетесь найти нестандартное и оригинальное решение, Вы человек эмоциональный и творческий. Вам иногда нужен «якорь», чтобы не увлекаться. Для достижения внутреннего равновесия Вам, помимо индивидуально подобранных масел, следует попробовать масла Мяты, Ванили, Герани.

Конечно, далеко не всегда человек способен объективно оценить себя, но если он достаточно честен с собой, то где-то там, на заднем дворе сознания, хранит представление о своих слабых и сильных сторонах. Если кто-то из вас, друзья мои, испытывает потребность разобраться в себе с тем, чтобы решить какие-то проблемы, независимо от того, связаны они с неусидчивостью или легкомысленностью, страхами или чрезмерной самоуверенностью, попробуйте использовать эфирные масла. Чистый, сильный и безопасный природный фактор, который сможет удалить избытки и восполнить недостатки. Лично я собираюсь вскоре этим заняться. Если результаты будут интересными, поделюсь.